コンディショニングプログラム無事終了、次回12月4日!! [ご報告]
今晩は
本日コンディショニングプログラム無事に終了しました。
次回は12月4日です。年内はこれで最終となりますので、是非ご参加下さい。連絡無しの飛び入り参加大歓迎です。
さて、今日はビックリが一つ。
必ずご参加頂いている方の足指を見たら、外反母趾が一時より改善されていた!!
足指の動きを高める事が歩きを高める事に直結しますから、外反母趾・内反母趾は可能な限り防ぎたい。
そう言う事も有って、タオルギャザーや足指と手指を絡めて足首を回したりしています。
でも･･最近は靴下を脱ぐと冷えるので、タオルギャザーはお休みしていますけどね。
でもコンディショニングプログラムだけで改善する物ではないです。
もう本当に日々の積み重ね、ですよね。
お話を伺うと、コンディショニングプログラムでご一緒して初めて、歩きと足指の関係に気付かれ、それからは、お風呂で足指を広げたりと努力されていると伺いました。
その積み重ね、が改善につながったのでしょう。
本当にうれしかったです。
何しろ、初めてお目に掛かった数年前は、親指が人差し指に重なり掛かっていましたからね。本当に典型的な外反母趾でした。
でも、時々いらっしゃる方も含めてコンディショニングプログラムにいらっしゃる方全員が、外反母趾・内反母趾なんです。
子供から少女時代は下駄で過ごしていたのに、成人してから生活が一気に欧米化して、パンプスが当たり前になっていく時代の流れで、足指を固める事になっていった。
当然痛かったとも伺っています。常に足指を本来とは違う形に強い力で固定されているから、当然では有りますが。
でも、それは今も変わりなく私達全員の問題でも有ります。
だって痛かったら、歩かなくなるし、歩けなくなるし･･･。
そんな事で今日は盛り上がって、改善を喜び合いました。
こんな時間を本当に本当に大切にしたいと改めて思いました。
Project tsworkingからのお知らせ
コンディショニングプログラム
日時：12月4日（年内最終です）
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）りｍ
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：無料
持ち物：大判のバスタオルをご持参下さい
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームで！！
必ずSo-netを見たとご記入をお願いします。（いいことがあります）
ポールウォーキングその物については
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
パーソナルサポートの様子はこちらをご参照下さい。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
本日コンディショニングプログラム無事に終了しました。
次回は12月4日です。年内はこれで最終となりますので、是非ご参加下さい。連絡無しの飛び入り参加大歓迎です。
さて、今日はビックリが一つ。
必ずご参加頂いている方の足指を見たら、外反母趾が一時より改善されていた!!
足指の動きを高める事が歩きを高める事に直結しますから、外反母趾・内反母趾は可能な限り防ぎたい。
そう言う事も有って、タオルギャザーや足指と手指を絡めて足首を回したりしています。
でも･･最近は靴下を脱ぐと冷えるので、タオルギャザーはお休みしていますけどね。
でもコンディショニングプログラムだけで改善する物ではないです。
もう本当に日々の積み重ね、ですよね。
お話を伺うと、コンディショニングプログラムでご一緒して初めて、歩きと足指の関係に気付かれ、それからは、お風呂で足指を広げたりと努力されていると伺いました。
その積み重ね、が改善につながったのでしょう。
本当にうれしかったです。
何しろ、初めてお目に掛かった数年前は、親指が人差し指に重なり掛かっていましたからね。本当に典型的な外反母趾でした。
でも、時々いらっしゃる方も含めてコンディショニングプログラムにいらっしゃる方全員が、外反母趾・内反母趾なんです。
子供から少女時代は下駄で過ごしていたのに、成人してから生活が一気に欧米化して、パンプスが当たり前になっていく時代の流れで、足指を固める事になっていった。
当然痛かったとも伺っています。常に足指を本来とは違う形に強い力で固定されているから、当然では有りますが。
でも、それは今も変わりなく私達全員の問題でも有ります。
だって痛かったら、歩かなくなるし、歩けなくなるし･･･。
そんな事で今日は盛り上がって、改善を喜び合いました。
こんな時間を本当に本当に大切にしたいと改めて思いました。
Project tsworkingからのお知らせ
コンディショニングプログラム
日時：12月4日（年内最終です）
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）りｍ
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：無料
持ち物：大判のバスタオルをご持参下さい
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームで！！
必ずSo-netを見たとご記入をお願いします。（いいことがあります）
ポールウォーキングその物については
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
パーソナルサポートの様子はこちらをご参照下さい。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
