新型コロナウィルスに関する現状の見解

今晩は

さて、新型コロナウィルス（COVID-19）についていろいろと情報が出ています。
が、基本的なところとして普通の風邪のウィルスがアデノウィルスと従来からのコロナウィルスである事、2000年に大騒ぎになったSARSもその一種である事は押さえたいところでしょうか。

とはいえ、風邪の特効薬やワクチンが出来ないのは、あまりにウィルスの種類が多い＝変異しやすい性格があるのでは???と言う性質から、開発を難しくしている､と言います。

その上で、報道で聞く限りにおいて重症化した場合、膠原病系（リュウマチ系疾患・シェーグレン症候群・ベーチェット病・強皮症等）の症状を初めとして日常生活に支障を及ぼすような免疫・神経系に影響を及ぼす後遺症状が出ています。

が、膠原病系の病態に着目すると､そもそもが慢性病です。
だから年単位でゆっくり症状が進んで、症状が出ている器官の機能がじわじわと損なわれる事が特徴なのに･･･

新型コロナウィルスの場合は、急性症状として一気に症状が現れてかつ重症化して医療現場や医療資源を圧迫していると考えられます。

ですが、現状の膠原病系治療の中心はステロイド、重症化した場合は免疫抑制剤等の、その人が持つ抵抗力を下げる事での症状を抑制する治療法以外はほとんど対処療法です。

また新型コロナウィルスの治療法として､ステロイドパルス療法と抗ウィルス薬の併用と言った話を聞くにつれ、ウィルスの感染力が通常の風邪症状と同じレベルだから、本当に難しいと痛感しています。

そうしたことを踏まえ、且つ亡き父が心臓から見つかった膠原病系の疾患と共に人生を終えたこと、アトピー持ちの私（アトピーも膠原病の一種ととらえる見方があります）としては、本当に難しいウィルスであると実感しています。

が、何とかワクチンを作って感染を抑止しようという考え方が主流ですが、症状を見る限りにおいて私は副作用がもたらすリスクや、医療資源の圧迫を強く懸念しています。

なにより、普通の風邪と同じレベルの感染力である以上、人の交流が起きれば誰かが感染してしまってもおかしくない、感染者が出ても誰も非難できない、そこを基本にして向き合っていく必要があると考え、行動を心がけています。

そして、医療機関の負担を減らして、本当に必要な方に資源を集中できるように心がける事も大切だと思っています。

なお現在の予防接種法条文を読み解く限りにおいて、接種は任意と読み取れる立場と、そうではないと分かれるようです。
厚生労働省HP　https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=79015000&dataType=0&pageNo=1
(予防接種を受ける努力義務)
第九条　第五条第一項の規定による予防接種であってA類疾病に係るもの又は第六条第一項の規定による予防接種の対象者は、定期の予防接種であってA類疾病に係るもの又は臨時の予防接種(同条第三項に係るものを除く。)を受けるよう努めなければならない。

２　前項の対象者が十六歳未満の者又は成年被後見人であるときは、その保護者は、その者に定期の予防接種であってA類疾病に係るもの又は臨時の予防接種(第六条第三項に係るものを除く。)を受けさせるため必要な措置を講ずるよう努めなければならない。

ワクチンの問題は新型コロナウィルスの症状の厳しさを考えると難しい問題だと感じています。また、そのワクチン自体に裏の目的があると言う見方も又現状を読み解くと容易に出来るとも考えます。

長くなりそうなので、Projecttsworkingとしての行動指針・対処方針は次のブログに譲ります。

そして、以下のリンクではワクチンについてのアンケートを実施しています。
ワクチンについてはいろいろな問題をはらんでいます。色々と情報を見聞きした上で、回答してみては如何でしょうか。

市民の声を届けよう　プロジェクトVol.2　◆新型コロナワクチン編◆
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4QFsq1kHc_6KrzLQyynzN4Kpukr_ybS1t58IZ81Mb_spdlQ/viewform

市民の声を届けよう　プロジェクトVol.3　◆コロナ禍における教育（保護者の要望）編◆
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdehk4CYGYn_7yjf0YkmsNU9SePkuFKJQ3rfJCk1KSoMYb0Xw/viewform

Project tsworkingからお知らせ
お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
11月から毎週日曜日開催です
朝編は動きやすく歩きやすい身体作りがテーマ
第28回 11/22　8:30～　


夜編はしっかり眠れる身体作りがテーマ
第27回　11/15 21:15～


おすすめアーカイブ配信分はこちら
第26回　お家で!!背骨ゆるゆる体操の会　日曜の朝はしっかり歩く準備を

第25回 特別編　座った姿勢でも出来る事沢山
朝編としてはとても緩やかで、すべて座った姿勢で行っています。


第24回　秋の夜長の眠りを深くしましょう


第23回縮こまった背中を開放して､しっかり歩く準備をしましょう


背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時：11月17日　毎月第一第三火曜日13:30～15:00

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c７／hiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度1000円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので､先ず問い合わせをお願いします。

パーソナルサポート

現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。

過去の対応例としては･･･
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。

・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）でお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

新型レヴォーグを拝みながら、やっぱり幅の広い車は邪魔と思ってしまう･･･

今晩は

新型レヴォーグの発表会で本並健治・丸山桂里奈夫妻が登場して話題にもなりましたが、それ以前にも高い評価があったようで､相当な話題にもなっていました。

そこに来て私目が気にするようになったのが、レーシングドライバー久保凜太郎選手（新井大輝君の仲間、でもあります）がレヴォーグユーザーで、彼が試乗した動画を見てから。

実際問題レヴォーグも良い車で試乗はしてみたいなとは思っていましたが、あまり興味が無かったというのか何というのか、実際問題幅広いし（先代モデルとうちの二代目の幅の差は2cmですが、結構効いてくる）長いし（うちの車庫は二代目でぎりぎり、レヴォーグは40cm長い）ので、代車で借りたくても借りられない､と言う何とやらで体験せずにいたのです。

とはいえ、カタログだけの注文スタートでもとんでもない数字という話も聞いて、これは実物を見たいと思っていたら、先日かかりつけのスバルに展示車がやってきた。

試乗は出来ない本当に展示だけですが、閉店間際にお邪魔することにはなってしまいましたが、見せて頂きました。

そしたらこのインフォメーションパネル!!
アイサイトX搭載モデルのみ､とのことですが、フル液晶パネル。スピードメーター・タコメーター・距離計も全部デジタル!!
おまけにナビの画面もこの画面に出てくる。もちろん種類は選択できますが。

もうすごいって叫んでしまいました。ただ、電磁波対策だけはがっつりしないとまずいですがね。

そして、トランスミッションの位置も良くてこれでマニュアルだったり、CVTでもマニュアル変速をシフトノブで出来たらもっともっと楽しいだろうなぁと、幅の広さは差し引いてにやにや・爆笑してしまいました。

そして、スバルの安全技術と言えば、視界ががっちり取れる車体とアイサイト。最高峰のアイサイトXが今後の基幹となるとのこと。その辺も含めてすごい車だとは展示車に座っただけで本当に感じました。

ただ、幅は先代に比べて1cm拡がったとのこと。リアゲート付近を比較してみても一発でわかる差でありました。

が、毎度のぼやき、でもありますが､幅が広い車はありとあらゆる意味で邪魔。
これはセールスの方も細い道が多いエリア故ひやひやする場面が増えたとは言っていましたね。

運転操作系も、わかりやすいところでパーキングブレーキもだんだんハンドブレーキから、ボタン系に移行していますが、それは本当に良いのか、と思うと疑問です。

やはり5ナンバー回帰・操作周りも進化させても見た目は変えない（電動パーキングブレーキ機構でも操作はハンドブレーキのまま等々）事等、技術は進んでも操作系はあまり変えない、長さは選択できても幅は小さくするなど、安全性の担保の意味でもまだまだ検討頂きたい事項は沢山です。

もちろんMT車も増えて欲しい。
セールスの方から安全装置の問題で､販売終了せざるを得ない車種が増えているし、MTを出すには難しい現状も聞きましたが、プリクラッシュブレーキ機能を守って是が非にでもお願いしたい。

そんなことを思いながら、やっぱりうちの子が一番!!と思いながら二代目との時間を楽しんで帰宅したのでした。

そろそろ車検ですなぁ～

神奈川スバルの皆様いつもありがとうございます。

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朝編は動きやすく歩きやすい身体作りがテーマ
第28回 11/22　8:30～　


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第26回　お家で!!背骨ゆるゆる体操の会　日曜の朝はしっかり歩く準備を

第25回 特別編　座った姿勢でも出来る事沢山
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第24回　秋の夜長の眠りを深くしましょう


第23回縮こまった背中を開放して､しっかり歩く準備をしましょう


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のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時：11月17日　毎月第一第三火曜日13:30～15:00

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c７／hiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度1000円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので､先ず問い合わせをお願いします。

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現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。

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・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。

・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
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11/8 お家で!背骨ゆるゆる体操の会無事終了 次回11/15 21:15～

今晩は

実は･･･11/3に配信した第25回お家で!背骨ゆるゆる体操の会ですが、放送事故がありまして･･･、お知らせが遅くなりましたが（と言うより、余裕が無く､配信するのが必死なのでご容赦下さい）11/6　9:00～再配信を行いました。

さて、第26回お家で!背骨ゆるゆる体操の会、無事終了しました。次回は11/15　21:15～です。ご一緒できることをカメラの前でお待ちしております。

 

今回は椅子に座った姿勢を中心に､動きやすい身体作りを行った後、最後は大胆に身体を動かしてみました。

ポール歩き用ポールや2本の棒を活用したワークも組み込んでいますので、大きな動きも安全に行えると思います。

動きやすいコンディショニングは一日を快適にします。是非お役立て下さい。

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11/3予定だったお家で!背骨ゆるゆる体操の会 11/6再配信無事終了 次回11/8

こんにちは

実は･･･11/3に配信した第25回お家で!背骨ゆるゆる体操の会ですが、放送事故がありまして･･･、お知らせが遅くなりましたが（と言うより、余裕が無く､配信するのが必死なのでご容赦下さい）11/6　9:00～再配信を行いました。

今回は、足を投げ出して座っている姿勢と、椅子に座った姿勢で行うワークを中心に、歩く事を最低限にと指示がされているような方にも､動く機会を提供できればと構成してみました。


是非お役立て頂けたらと思います。

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11/3背骨ゆるゆる体操の会無事終了 次回11/17

今晩は

リアル開催、背骨ゆるゆる体操の会無事終了しました。次回は11/17です。
ご興味ある方、完全予約制ですので、先ずは問い合わせ下さい。

さて本日、足裏コンディショニングから下半身ストレッチ、良い姿勢保持のために姿勢を整えるワークと進めました。

そして、上半身のストレッチをしつつ、わき腹の動きと、背骨の動きを意図して動いたところで、567体操。

どうしても567体操の中に含まれるスクワット系の動きが不得手な方もいらしたので､そのケアをしていたら､あっという間に終了時刻。

次回も賑やかにと終了しました。

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お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
11月から毎週日曜日開催です
第26回 11/3 8:30～


第28回 11/22　8:30～　


夜編はしっかり眠れる身体作りがテーマ
第27回　11/15 21:15～


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第24回　秋の夜長の眠りを深くしましょう


第23回縮こまった背中を開放して､しっかり歩く準備をしましょう


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日時：11月17日　毎月第一第三火曜日13:30～15:00

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11月のProjectインフォメーション お待たせしました

今晩は

やっとではありますが、11月のProjectインフォメーション参ります。
今月からお家で!背骨ゆるゆる体操の会の配信スケジュールを一部変更します。

日中編はしっかり歩く、活動的な日々の為に動きやすい身体作りがテーマ
第25回 11/3 8:30～

第26回 11/3 8:30～


第28回 11/22　8:30～　


夜編はしっかり眠れる身体作りがテーマ
第27回　11/15 21:15～


その眠りの深さを少しでも高められる様に背骨骨盤と姿勢を整えるポイントを意図しています。是非お役立て下さい。

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お家で!!背骨ゆるゆる体操の会

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第24回　秋の夜長の眠りを深くしましょう


第23回縮こまった背中を開放して､しっかり歩く準備をしましょう


背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時：11月3・17日　毎月第一第三火曜日13:30～15:00
※10/6は定員に達したため締め切り

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c７／hiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度1000円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので､先ず問い合わせをお願いします。

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※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。

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お家で!背骨ゆるゆる体操の会 配信無事終了 次回11/3

今晩は

本来であれば今月のProjectインフォメーションと行きたいのですが、10月第4週に配信が漏れた「お家で!!背骨ゆるゆる体操の会」11/1夜配信分無事終了しました。

次回は11/3　8:30～です。
又この日は13:30～中田コミュニティハウス背骨ゆるゆる体操の会も開催します。
こちらは完全予約制です。ご希望の方はお問い合わせ下さい。

今回のライブ配信は深い眠りに直結するような身体を整える30分間となりました。
秋の夜長で睡眠時間が延びがちですが、それでも眠りの深さは重要です。


その眠りの深さを少しでも高められる様に背骨骨盤と姿勢を整えるポイントを意図しています。是非お役立て下さい。

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お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
今月も第二第四日曜日･月曜日配信予定です。

夜編はしっかり眠れる身体作りがテーマ
日中編はしっかり歩く、活動的な日々の為に動きやすい身体作りがテーマ
第25回 11/3 8:30～


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第22回繊細動いて、身体を緩めてゆきましょう


第23回縮こまった背中を開放して､しっかり歩く準備をしましょう


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※10/6は定員に達したため締め切り

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
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この時期だからこそ､水分代謝を良くしたい

今晩は

気温が徐々に下がり、秋も深まっています。
その分汗もかきにくくなっているので､身体を動かすには楽な時期に入ってきています。

が、その分身体の中に水分がたまりやすくなり、循環が悪くなるきっかけになりやすいと良く指摘されますし、身体の動きもやや悪くなるのかな、と言うのが個人的な感想でもあります。

であれば、トイレを我慢しないというのは基本ですが、身体の中から汗や水分を出しやすくするコンディショニング作りも必要です。

たとえば､足裏や耳たぶのマッサージなどは簡単でやりやすいよね。
少し前の配信になりますが、第19回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会では、足裏を整えるところから､汗をかきやすく動きやすい身体作りを目指したコンディショニングを目標としています。


夏の時期ですので、その考え方を反映させているとはいえ、今の時期も変わらないと思います。是非お試し下さい。


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お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
今月も第二第四日曜日･月曜日配信予定です。

夜編はしっかり眠れる身体作りがテーマ
第24回 10/25 21:15～


日中編はしっかり歩く、活動的な日々の為に動きやすい身体作りがテーマ
第25回 10/26 9:15～


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第22回繊細動いて、身体を緩めてゆきましょう


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日時：10月15日　毎月第一第三火曜日13:30～15:00
※10/6は定員に達したため締め切り

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