7月のProjectインフォメーション 少しずつ変化が始まっているようです

今晩は

7月も大雨の中始まりました。
そして、施設利用条件も緩和され、中田コミュニティハウスでの背骨ゆるゆる体操の会も再開出来そうです。

そんなこんなな7月のProjectインフォメーション参りましょう。

お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
7月は以下の日程で行います。もうしばらく無料です。
アクセスして一緒に動いて高評価、チャンネル登録を是非お願いします。

第10回お家で!!　背骨ゆるゆる体操の会　ゆるゆると熟睡準備しましょう・・・
7/12 21:15～21:45
https://youtu.be/frzpVCZIxZU

第11回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会 ちょっぴり筋トレ＆しっかり歩き準備編
7/13 9:15～9:45
https://youtu.be/fGsD_l6srHA

第12回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会　熟睡準備したらお風呂に直行??
7/26 21:15～21:45
https://youtu.be/jjGmBqK7Oy0

第13回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会 暑さに負けずしっかり歩き準備編
7/27 9:15～9:45
https://youtu.be/RCjLkgsKz0Q

背骨ゆるゆる体操の会
施設の利用許可が条件付きで下りる見込みになりました。
詳細決まりましたら、お知らせします。

が、インターネット環境にアクセスが難しい方を最優先とした、完全予約制に移行します。リアル参加希望の方は先ずは問い合わせをお願いします。

Project tsworkingからお知らせ

お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
現状はwebのみの展開、背骨ゆるゆる体操の会。ライブ配信でも、その後の録画参加でもどちらでも大歓迎。
次回ライブ配信の詳しい予定はこちらの記事をご覧下さい
https://tsworking.blog.ss-blog.jp/2020-06-23
6/14.15開催分はこちらの記事から、録画参加で是非どうぞ(注意事項等も含まれています)
https://tsworking.blog.ss-blog.jp/2020-06-16


パーソナルサポート

現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。
緊急事態宣言解除以降は、対面でのセッションも行います。

過去の対応例としては･･･
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。

・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）でお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。