ポール歩きに使う､先ゴムの事

今晩は

ポール歩きを初めてポールを購入される事は良く有る話ですが、ポールの先についているゴムについて考えられた事はありますか??

その前に、ポールの先端についている先ゴムの溝を確認した事はありますか??これはT杖でもついている物なんです。

この溝は、ポールのグリップ力を引き出す実は大切な存在です。
車のタイヤの溝・靴のアウターソールの溝と同じなんです。

その溝の構造も、前置き用（ポールウォーキング・前方着地型）・登山用・後置き用（ノルディックウォーキング・後方着地型　中間型）では形状含めて変わってくるんです。

この形だけでも、ポールの使い方・種目特性の違いに応じた動きを引き出す物でもあります。

でも、それだけでなく、意外と気付きにくい所ですが､実は安全に楽しく歩く為にも､他者の安全を守るためにも取っても重要なのが、ポールの先ゴムの溝です。

車のタイヤにスリップサインがあるのも、グリップ力が落ちればブレーキをかけても止まるまでの時間が延びる＝制動距離が伸びて危険だからこそ、と言う所です。

靴も又同じです。アウトソールがすり減って､ツルツルの靴だったら滑りやすくなりますよね。割れていたら水分が入って靴下が散々な事にもなりますよね。

ポールの先ゴムも同じです。
当たり前の話ですが、溝がなくなってツルツルになれば､グリップ力が低下します。

これが大きく影響するのが、ノルディックウォーキング・後方着地型です。

先輩型が口をそろえるのは、とにかく先ゴムの消耗が早いので､経費がかかる。

これは私自身も同じで、相当な悩みです。後方着地型のポールを選ぶに辺り、一番重視したのは3段収納と、ゴムの溝の深さ、そしてゴムがたやすく購入できる事、でした。本当に。切実なんですよ。

実際問題、溝がなくなると、ポールが滑って､地面を押せなくなる。ただでさえ見方をを変えれば、ポールを後に振り回す動きですから、リスクも高まる。それだけ地面を押しながらも､引きずっている、技術レベルがまだまだ下手､とも言われかねません。が、実際問題切実な問題です。

また後方着地型ポールで最も売れているのが輸入品。扱い店も多い。
純正品の先ゴムも1組平均税込み2000円前後。
フル回転で使っている方なら、1ヶ月に一つは交換している可能性有り。
相当コストがかかります。
でも、安全で楽しく､効果的な歩きの為には、必要な出費です。

では、ポールウォーキング・前方着地型の場合ですが、前に置くと言う事でフラットな状態、と思われるかも知れませんがあえて丸くしています。

その丸いおかげで､転がりが産まれ、置く動作でもしっかり肩胛骨を後ろに引いて押し出す動作が出来る､と言う仕掛けです。

置く動作故、後方着地型よりも摩擦はありませんが､それでも減る事は減ります。ほぼ毎日フル回転させて、半年程度に1回位。でしょうか。
それでもすり減ると、安定が悪くなります。

ましてやT杖の場合、溝がすり減る＝歩行安定性をスポイルする事になるので､良くない。その点は神経を使って頂きたい所。


本当は常に交換用の先ゴムを手元に置いて､状態を見極めて交換するという体制を取りたい物です。

ちなみにポールウォーキング専用ポールレビータの場合、1組1000円です。
これで半年程度持つ､のであればお財布にも優しいですよね。

お財布の話も少ししましたが、地面と接するポイントを如何に状態良く整えるか、と言う事もとても大切なんです。
それは使う側の安全だけでなく、他者への安全管理、と言う面でも重要です。

さて、そんなこんなで、後方着地型用先ゴムの減りの激しさに悩みまくっていた私。解決法ないかなぁ･･･

注：画像はアマゾンのリンクです。ポールウォーキング用先ゴムに関してはリンク先のお値段は送料込みとなりますので、定価より高い設定です。ご注意下さい。

Project tsworkingからのお知らせ

継続は力なり、身体の動きと歩きが変わってきた、と評判の
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：12月26日(木）以降、毎月第二金曜日・第四木曜日で実施　19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします 　
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。

良い姿勢/良い歩き/しっかり歩きを取り戻す最短距離は、やっぱりツールウォーキングの中でも、ポールウォーキング・前方着地型です。
ポールウォーキング（ツールウォーキング）体験会
今後の開催予定：1月中9:00～で調整中
歩行コース：柏尾川遊歩道予定

ご都合の合わない方は、個別体験でどうぞ。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

毎度爆笑、終わったら身体はすっきり､気分晴れやか、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
日時：1月13日27日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円（変更しました）
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

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