ポールウォーキング体験会、ひとまずのお礼と、諸々お知らせ

今晩は

遅くなりましたが、5/4ポールウォーキング体験イベントの締切は一応過ぎました。
お陰様で色々な方からお声をかけていただきました。
ありがとうございます。

又お申し込み頂いた皆様、ありがとうございます。5/4賑やかに歩きましょう！！

期待にお応えできる様、準備で日々頭をひねっています。

はてさて、何故、「締切は一応過ぎた」としたかと申しますと・・・。
予備のポールもレンタル手配をしているので、若干の余裕はあるので・・・
直近になって急遽参加可能という方、是非ご一報下さいませ。
当日の飛び入り参加も大歓迎です。

とは言え、ポールの数に限りが有る事、追加手配の可能性も視野に入れる必要が有る為、
可能な限り5/3　17時迄の連絡をお願いします。
ご理解･ご協力よろしくお願い申し上げます。

当日の受付時間を当初13:30でしたが、13:45へ変更とします。
ゆっくりお越し下さいね。

雨の場合はメロウガーデン様の混雑状況も勘案しながら、ポールウォーキングのご紹介、簡単ストレッチ・筋トレを実施予定です。
そうそう、姿勢チェックも入りますからお楽しみに。

又、コンディショニングプログラムの開催も5/29（火）13:30～で確定しました。
こちらは予約なしでどうぞ。

ストレッチを主体に、実はストレッチが筋力コンディショニングでもあるのですが、じっくりと身体をほぐし、動きやすくする90分です。

ポールウォーキングについては、是非このお話を読んで下さいね。
http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

さて、ポールウォーキング体験会・コンディショニングプログラムの詳しい事はこちら！！

ポールウォーキング体験会

日　　時：5/4（金）14時開始　開始から2時間程度で終了予定。
集合場所：メロウガーデン（東戸塚）玄関前
　　　　　　http://www.mellowgarden.co.jp/
参 加 費：初めての試みなので実費（レンタルポール・保険料）で500円
　　　　　その他飲食代金は別途実費負担となります。

コンディショニングプログラム
日時：5月29日　火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html

問い合わせは、[e-mail] もしくはブログパーツのメールフォームで
コメントでもかまいません。

お目にかかれる事を心よりお待ち申し上げます。

コメント 2

みどりを感じながらのウォーキング、健康的でイイですよね。
Alcがダメなtsworkingさんにおすすめできるワインヴィネガー
調べてみます。ドルーアンは造っていないので、少しお待ちください♪
by fumiko (2012-05-01 10:44) 

fumiko様

ありがとうございます!(^^)!
お言葉うれしすぎます!(^^)!
是非是非お願いします<(_ _)>。

又、今回は難しいかもしれませんが、是非いずれご一緒させて下さい。
歩くってこんなに違うのか、とびっくりすること請け合いです。

よろしくお願い申し上げます。

by tsworking (2012-05-01 11:17)