年越しご挨拶

今晩は

令和2年も暮れようとしています。
この記事を目にされる方はもしかしたら新しい年に入ってからかもしれません。

これ程までに激動だった一年は誰にとっても同じでしょう。
その激しさ加減も人によって変わってくると思いますが･･･

12/30　深夜に配信した第31回お家で!背骨ゆるゆる体操の会の冒頭でお伝えしたことでもありますが、人一人によって状況が異なるし､同じ空気を感じていても、見え方、立場、とらえ方すべてが異なる。



異なる故に、本当に伝えたい骨子は伝わらない、そうしたことを念頭に置かなくてはならない、日本人の強みである空気を読める力は、実は正解ではない、そう思える場面ばかりです。

むしろ、誤解は空気を読んでしまうことから生じている。
医療の問題も、人と人の問題も。すべてが!!

その事を痛いほどあぶり出した年では無いか、そう思います。
ただ、気づけるか、気づけないかは別ですが･･･。

知らないからわからない､知ろうとしても相手が壁になって知ることすら許されない、もしかしたら自分のマインドが壁になって知ることが難しいかもしれない。

コロナウィルスの問題は、茶番劇だと主張する人と、マスメディアの言うとおりで盲目的に従おうとする人々と色々と軋轢を生んでいる。
その光景はまるでアメリカ大統領戦のごとくとも言えるかも･･･

だから、双方の情報に触れることが本当に大切で、両方の言い分を知って現実を見て、じゃぁどうする。それが本当は一人一人に求められているのに･･･

私奴もちろん出来ているとは思っていない。だけど、少しでも近づこう。それだけは意識しています。

そして、生きる、その事さえも突きつけられた年になりました。
オーラソーマの考え方では、赤はサバイバル、生き抜く事の問題とされます。
対立を超えて、生き抜いてゆく。そんな事も感じます。

実は今使用している行くイクイリブリアリムは、117番　パン。山羊座の象徴、数秘で9は総括・締めくくりを指すと言います。

山羊座生まれで山羊座シーズンに使用する事は、生きると言うこと、その生き方で苦しんでいる、だからサバイバルするにはととことん向き合う時期を総括する時期に来たのかなと思う反面、上層部にあるターコイズと言う色は、創造性を示すと言います。

だからこそ、創造性を持って生き抜く、生き抜く問題と向き合う、そんな意味をもたらしているのでは無いかと感じています。

そして、イクイリブリアリムには誕生日があって、それが2019年11月11日。
もしかしたら、この騒動で私達が向き合うべき課題さえ示していたのかもしれない、自分自身の問題と向き合いながら、感じていました。

個人的には怒りの多い一年でした。
そして、その怒りを超えるのは相互理解であり、わからないのであれば､情報が欲しいのであれば声を出して言うことの大切さだと改めて思いました。

その伝えあいが本当に難しい。
これも又サバイバルかもしれません。

今年一年本当にお世話になりました。
来る新しい一年もすばらしい一年になりますように。

ありがとうございました。

Project tsworkingからお知らせ
お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
第31回　年末年始の忙しさに負けずにしっかり寝る準備を


第28回 楽しい時間に備えて深い睡眠準備を


第26回　日曜の朝はしっかり歩く準備を


第25回 特別編　座った姿勢でも出来る事沢山
朝編としてはとても緩やかで、すべて座った姿勢で行っています。


それ以外の過去分はこちらから
背骨ゆるゆる体操の会on tube!!
https://www.youtube.com/channel/UCUKCA0oW-zd3VuD-ED7jc9g

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時：1月5・19日　毎月第一第三火曜日13:30～15:00

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c７／hiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度1000円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので､先ず問い合わせをお願いします。

パーソナルサポート

現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。

過去の対応例としては･･･
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。

・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。

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是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。