とにもかくにもランナーにもマスクはお約束 [歩く事・走る事]
今晩は
ランナーがマスクなし=運動中のマスクはあり得ないし、体調が悪いもしくは花粉症から逃げるためにする物、と言うのがこれまでの基本ですが・・・。
この騒動下ではそうも言っていられない。
山中伸弥教授もまた、ランナーですが、この動画でとにもかくにもマスクをしましょうと提言されています。
フィジカルディスタンスを保つのは確かに大変なところもありますが、マスクやフェイスガードは心がけ一つで誰でも出来る。
私もマスクを忘れそうになることが多々ありますが、今はどうしてもみんなの安全を守るためには必要な道具と思っています。
ただ、どうせなら自分にとって心地よい道具にしないとなぁと思ったり・・・。
その辺は試行錯誤ですが。
とにもかくにも、しばらくはマスクがお約束。忘れずにいたい物です。
Project tsworkingからお知らせ
パーソナルサポート
現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。
緊急事態宣言解除以降は、対面でのセッションも行います。
過去の対応例としては・・・
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。
・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。
全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)でお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
ランナーがマスクなし=運動中のマスクはあり得ないし、体調が悪いもしくは花粉症から逃げるためにする物、と言うのがこれまでの基本ですが・・・。
この騒動下ではそうも言っていられない。
山中伸弥教授もまた、ランナーですが、この動画でとにもかくにもマスクをしましょうと提言されています。
フィジカルディスタンスを保つのは確かに大変なところもありますが、マスクやフェイスガードは心がけ一つで誰でも出来る。
私もマスクを忘れそうになることが多々ありますが、今はどうしてもみんなの安全を守るためには必要な道具と思っています。
ただ、どうせなら自分にとって心地よい道具にしないとなぁと思ったり・・・。
その辺は試行錯誤ですが。
とにもかくにも、しばらくはマスクがお約束。忘れずにいたい物です。
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※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。
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2020-04-24 23:00
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