ランナーもウォーカーもマスクはお約束 [歩く事・走る事]
今晩は
今日も母の依頼を受け、インプレッサと共に買い物に出かけました。
インプだって動きたいわけですし、うれしそうでしたね。
それはまた、人間だって同じ、と言う事です。
ただ、気になったのは・・・マスクなしランナー・ウォーカーが増えている、と言う事。
この騒動でスポーツ施設がすべてクローズとなり、自宅でできることへ移行することは良いこと、ではありますが・・・何故クローズになっているのか、考えないと。
複数の情報で確認する限り汗で感染するリスクはないものの、飛沫感染や手で汗をぬぐうときに口や鼻を触って、万一無症状で感染していたらウィルスを拡散するリスクがある、ので、運動施設での感染リスクが生じている、との指摘があります。
とはいえ、運動中のマスクは基本的にはあり得ない、のがごくごく普通の考え方、で、むしろマスクをすることで高地トレーニング効果が出ることも立証されている。
だから運動量が大きくなるし、運動中の呼吸もつらくなる。
お手軽高地トレーニングを目指してあえてマスクをしたり、そうしたニーズに応えるマスクもあるようなんです。
こんな状況下で体を動かす自由を認められているだけ、まだましなのではないか、情報を収集する中でつくづく、つくづく思います。
その自由を奪われないためにも、一刻も早く緊急事態宣言が解かれるためにも、ランナーもウォーカーもマスクしましょう!!つり用品ではありますが、こんな商品もあるようです。
Project tsworkingからお知らせ
パーソナルサポート
現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。
緊急事態宣言解除以降は、対面でのセッションも行います。
過去の対応例としては・・・
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。
・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。
全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)でお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
今日も母の依頼を受け、インプレッサと共に買い物に出かけました。
インプだって動きたいわけですし、うれしそうでしたね。
それはまた、人間だって同じ、と言う事です。
ただ、気になったのは・・・マスクなしランナー・ウォーカーが増えている、と言う事。
この騒動でスポーツ施設がすべてクローズとなり、自宅でできることへ移行することは良いこと、ではありますが・・・何故クローズになっているのか、考えないと。
複数の情報で確認する限り汗で感染するリスクはないものの、飛沫感染や手で汗をぬぐうときに口や鼻を触って、万一無症状で感染していたらウィルスを拡散するリスクがある、ので、運動施設での感染リスクが生じている、との指摘があります。
とはいえ、運動中のマスクは基本的にはあり得ない、のがごくごく普通の考え方、で、むしろマスクをすることで高地トレーニング効果が出ることも立証されている。
だから運動量が大きくなるし、運動中の呼吸もつらくなる。
お手軽高地トレーニングを目指してあえてマスクをしたり、そうしたニーズに応えるマスクもあるようなんです。
こんな状況下で体を動かす自由を認められているだけ、まだましなのではないか、情報を収集する中でつくづく、つくづく思います。
その自由を奪われないためにも、一刻も早く緊急事態宣言が解かれるためにも、ランナーもウォーカーもマスクしましょう!!つり用品ではありますが、こんな商品もあるようです。
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※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。
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2020-04-20 00:17
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