雑感と年越しのご挨拶

今晩は

本年も一年お世話になりました。
私自身はこの一年間があまりの大嵐だった事と睡眠負債の激しさに苦笑する年の瀬です。
皆様はどんな一年だったのでしょうか。

Projectの中でもストレッチタイム(1月より背中ゆるゆる体操へ改称)を何とか続けるのが精一杯で、よくわからない過労感や積もり積もった睡眠負債との戦いで、ブログを綴る事自体が非常に難しかったと本当に思います。

でも、書きたい事、皆様と共有したい事は本当に沢山あります。
が、多くの方に目にして頂き続けるには、ある程度のニーズをつかんでそのニーズに沿ってゆく調整力がとても重要だと思えてきました。

個人的にはそうした力が足りていなかった、だからご一緒した皆様の中には色々な想いをお持ちの方もきっと多かったのだろう、と感じる事があります。

その一方で、積み重ねる中で、日常を大切にして初めてどんな事も形になる、と言う事をつくづく、つくづく感じ、日常からより良い姿勢･良い歩きをお手伝いする、と言う方向性の大切さを確信する事も多々あります。

ただ、運動の場に来る方、特に施設利用型、プログラム参加型の場合、非日常を求めているので、日常に隣接すると言う事にある意味拒絶感を感じるのだろうかと思えもします。

が、動きの良さを追求すると実は日常に繋がり、日常で出来ないと非日常の場でも効果は出ないと言うつながりを大切にしようとすればするほど、アプローチの難しさもこの年の瀬で感じるようになりました。

また、社会に対しても色々な事を考え、本当に書きたい事は沢山あります。
そして、私が感じてきた社会の問題が色々な事件の形で露見している事も感じます。

もしかしら、皆様の身近で見えている問題が事件化しているだけにしか過ぎない。
そうお気づきの方も多いと思います。
だからこそ、私達はどうあるべきか、これから問われる時代に入るのではなかろうかと思います。

何とか年末年始だけでも毎日更新しつつ、時間をみて気力を作り出して何とか言いたい放題を続けながら、皆様と何かを共有出来る様に環境を何とか整えてゆきたいと念じています。

ようやくこうして記事を書けること、もしかしたら待っていた方もいらっしゃると思います。こうしてまたご縁を頂ける事に深く感謝します。

これからも、どうぞよろしくお願い申し上げます。Projectにも是非足を運んで下さいね。
お待ちしております！！

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時：毎月第一第三火曜日13:30～15:00

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c７／hiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので､先ず問い合わせをお願いします。

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時　調整中　開始9:10　9:15～12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費：1000円（保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）でお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

お願い
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