パラアスリートの動きに学ぶ事

今晩は

パラリンピックでのメダルラッシュ、見ていてもすがすがしい気分人あります。
そして、年齢が高い選手が多い事にも気付かされます。

その一方でここ最近は成田緑夢選手を初めとして、元々競技アスリートだった方が、不慮の事故等でパラアスリートとしての活動を見出すケースも増えています。その分どんどんレベルが上がっているとも言えましょうか。

そんな選手達の動きを見ていて、ふと思ったことは、身体のハンディを逆に取って補う以上の動きを創りだしているのではないか、と言う事でした。

クロスカントリースキーの上半身に障害のあるクラスを見ていると、腕はまるであるかのように動き、ストックを1本しか使えなくても身体のバランスを取っている。むしろストックの助けを借りられない分、下半身の動きが巧み。

スノーボードでも同じ様な動きがラストの直線でよく見受けられていました。

もしかしたら、こうしたハンディは元気な方の身体の動きの不得手さをカバーするヒントにもなり得るのではないのかな、とも思えたのです。

又前述の通り、元々普通だったのが不慮の何かで普通ではなくなり、それが今の普通になる方々がパラアスリートの割合では多いと思います。

であれば、これはもしかしたらですが、両方の感覚を活かして指導を行う事が種目によっては出来る、結果としてパラ・オリ双方の選手層の強化にさえつながるのではないかとふと思いました。

そんな事を想いながら、最後に成田童夢さんが弟の緑夢選手を称え、こんな事を仰っていました。緑夢選手自身が、が怪我をした事でやっと普通の親子になれたと述懐している事もあり、家族史の側面も含め深い言葉だと思い、まとめにしたいと思います。

「パラリンピック…
それはオリンピックよりも遥かに困難な険しい道だと、私は痛感します。
（中略）
もっと評価されるべきだと私は思います。」
出典:https://ameblo.jp/narita-dome/entry-12359807620.html
Project tsworkingからお知らせ

開催日時4月中旬日曜日で調整中
集合場所:調整中
第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込　一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。レンタルポール希望の方は出来るだけ早めのお申し込みを!!

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：3月20(火)4月3(火)13:30～15:00

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。


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