ガン患者・風邪、直すのは自分とやっぱり思う [健康と環境]
今晩は
先日出典を忘れてしまったのですが、ガン患者に対する食事療法合宿の結果が芳しくないと言う記事を読みました。
ただ、その話をよく読むと主宰するDrの考えがあっての事でした。
そのDrは患者を観察してこんな事に気付かれたとか。
1 Drの指導を受けながらも、患者自身が自分で情報を収集し整理工夫をして、診察時に質問を投げかける事が出来る人は、合宿に参加せずとも生存率は伸びている。
2 問題になった結果が芳しくない方々は、Drの指導にただ頼って依存しているだけ。
で、合宿対象者はその2の方々。
最後の思い出になる様にと、Dr指示での食事療法合宿を行った迄、との事。
その記事を書かれた方は、その食事合宿をDrの監修の元指導された専門家でしたが、話を聞いて納得されたのだそうです。
そんな事を聞いてふと思った事。
突然気温が下がったりと、ついて行けない方も多いと思いますし、実際私も似たような所があって、治り掛かった風邪がぶり返しそうになってあたふたしていました。
そんな日に配信されたあるDrのメルマガを読んでいたら、寝不足は風邪のリスクを4.2倍に高める。それだけウイルス耐性を下げるとありました。それに来て身体を冷やす事もやってきた。
疲れがたまると抵抗力が下がるとはよく言われますが、その典型的な症状を示していのが風邪、なのかも知れません。
と言う事でとにかく身体を温めて寝る。と言うのは鉄則ですが、どう温めるのか。
そして動き続けなくてはならないとしたら、どうやって対処するのか。
ここで試行錯誤が出てきます。
整体指導者やホメオパシー等、代替療法をメインに考える方々に言わせれば、薬は身体を冷やし、筋肉を固める作用があるので、循環を悪くする。従って極力薬は使わない方が良いと良く指導します。
また国内ではあまり普遍化していませんが、タミフルがインフルエンザには効かない、かえって異常行動を引き起こしかねないので使用を避けるべきだと、海外では言われているケースもあるようです。
そんなこんなで私の場合は、試行錯誤の結果、どうしても動く必要が有れば漢方薬を使うのみ。
合成薬は経験上も筋肉が固まってしまうし、治るまで時間がかえってかかる事を実感しているので、医師の投薬が無い限り使いません。もし投薬があっても、出来れば漢方にして欲しいとお願いしちゃいます。
後は何とか身体を温める為に、ハーブティやお婆ちゃんの智慧的なレシピを活用したり、とにかく暖かい物を口にしたり、部屋を暖めたりと、そんな感じですか。
更に服を重ねたりレッグウォーマーを付けたり。
そうやって試行錯誤する内に、風邪を引く回数は減りました。
2年位前と感覚値で比較しても、薬の使用量も減りました。
そうやって振り返りながら、ガン患者に対する食事療法合宿の話を重ねると、Drの指示はもう絶対じゃない。
指示を受け、情報収集できる環境を整え、自分でも考え様々な資料にあたり、考え工夫する、時にはDrとも議論する。そんな事もまた、健康体力作りには重要な要素だとつくづく思います。
ただ、西洋医学絶対の状況では、逸脱している方法論は受け入れにくいのも又事実ですし、相手も時間がなさそうなのも困った物ですが･･･。
Project tsworkingからお知らせ
開催日時1月28日日曜日
集合場所:戸塚スポーツセンター研修室第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込 一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上早めのご連絡をお願いします。
ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：1月16・30日
原則第1/3火曜日13:30～15:00
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
先日出典を忘れてしまったのですが、ガン患者に対する食事療法合宿の結果が芳しくないと言う記事を読みました。
ただ、その話をよく読むと主宰するDrの考えがあっての事でした。
そのDrは患者を観察してこんな事に気付かれたとか。
1 Drの指導を受けながらも、患者自身が自分で情報を収集し整理工夫をして、診察時に質問を投げかける事が出来る人は、合宿に参加せずとも生存率は伸びている。
2 問題になった結果が芳しくない方々は、Drの指導にただ頼って依存しているだけ。
で、合宿対象者はその2の方々。
最後の思い出になる様にと、Dr指示での食事療法合宿を行った迄、との事。
その記事を書かれた方は、その食事合宿をDrの監修の元指導された専門家でしたが、話を聞いて納得されたのだそうです。
そんな事を聞いてふと思った事。
突然気温が下がったりと、ついて行けない方も多いと思いますし、実際私も似たような所があって、治り掛かった風邪がぶり返しそうになってあたふたしていました。
そんな日に配信されたあるDrのメルマガを読んでいたら、寝不足は風邪のリスクを4.2倍に高める。それだけウイルス耐性を下げるとありました。それに来て身体を冷やす事もやってきた。
疲れがたまると抵抗力が下がるとはよく言われますが、その典型的な症状を示していのが風邪、なのかも知れません。
と言う事でとにかく身体を温めて寝る。と言うのは鉄則ですが、どう温めるのか。
そして動き続けなくてはならないとしたら、どうやって対処するのか。
ここで試行錯誤が出てきます。
整体指導者やホメオパシー等、代替療法をメインに考える方々に言わせれば、薬は身体を冷やし、筋肉を固める作用があるので、循環を悪くする。従って極力薬は使わない方が良いと良く指導します。
また国内ではあまり普遍化していませんが、タミフルがインフルエンザには効かない、かえって異常行動を引き起こしかねないので使用を避けるべきだと、海外では言われているケースもあるようです。
そんなこんなで私の場合は、試行錯誤の結果、どうしても動く必要が有れば漢方薬を使うのみ。
合成薬は経験上も筋肉が固まってしまうし、治るまで時間がかえってかかる事を実感しているので、医師の投薬が無い限り使いません。もし投薬があっても、出来れば漢方にして欲しいとお願いしちゃいます。
後は何とか身体を温める為に、ハーブティやお婆ちゃんの智慧的なレシピを活用したり、とにかく暖かい物を口にしたり、部屋を暖めたりと、そんな感じですか。
更に服を重ねたりレッグウォーマーを付けたり。
そうやって試行錯誤する内に、風邪を引く回数は減りました。
2年位前と感覚値で比較しても、薬の使用量も減りました。
そうやって振り返りながら、ガン患者に対する食事療法合宿の話を重ねると、Drの指示はもう絶対じゃない。
指示を受け、情報収集できる環境を整え、自分でも考え様々な資料にあたり、考え工夫する、時にはDrとも議論する。そんな事もまた、健康体力作りには重要な要素だとつくづく思います。
ただ、西洋医学絶対の状況では、逸脱している方法論は受け入れにくいのも又事実ですし、相手も時間がなさそうなのも困った物ですが･･･。
Project tsworkingからお知らせ
開催日時1月28日日曜日
集合場所:戸塚スポーツセンター研修室第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込 一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上早めのご連絡をお願いします。
ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：1月16・30日
原則第1/3火曜日13:30～15:00
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
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お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
2018-01-07 22:00
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