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晩夏に想う [健康と環境]

今晩は

帰宅時の横浜駅構内。
登山帰りらしき方をお見かけしました。ザックにはダブルストックの登山用ポールが。

その登山用ポールの先ゴムは、ベビー用の靴下を転用したのでしょうか、可愛らしいニット素材のカバーで1本ずつ覆われていました。

心の中でかわいいと声が出たのは言う迄もなく。
そして、どうしても土相手に使用する事で、泥の付着の懸念も当然ながら。
素敵な配慮と思わずうなずかずにはいられませんでした。

ポールを使う一つ取っても、手にしている時の配慮、ポールを格納している時の配慮、本当に気付かない事ばかりです。

普段はケースにさっさとしまってしまっている事がほとんどですが、こんな形で持ち運ぶのも有りだな、って思いました。但し、はめる靴下(もしくは靴下素材のペットボトルカバー等)選ぶ必要は有るかもですね。

そんな晩夏ではありますが、9/1は防災の日であると同時に、子どもの自死率が高いと盛んに叫ばれる様になりました。

過去の話はあまりしたくないのですが、かつてそうした感情を持ち色々あった身としては思う事もあります。

恐らく自死を選ぶと言う事は、過去に起きた自分自身の辛い経験や、これから前に進むに当たり足かせになる様な履歴を全てリセットしたいと言う想い、そして今の環境から何とか全て逃げ出したい、と言う想いではないかと今になって思います。

過去の失敗や評価というのは、どんなに努力しても足かせになる場面というのは非常に多く、その結果派生した、真実とは違う悪い噂は、先入観が邪魔をして、まっさらな状態で相手方を見る事ができなくなる、からです。

そして、その事が尾ひれを付けて、当人を追い込んでいる、最終手段としてリセットの為にと言う選択肢、として見る事が出来れば、どうでしょうか。

私がそうした選択をしないで、こうして皆様ともっと元気になる環境作りについて考えられるのは、この世である三次元ではリセットにならず、再度この三次元に戻って来た時には、その最悪の状態からやり直す事になる、と言う事を学べた、からではあります。

ただ、こうした事は教科書的な話ではない分野ですから、「選択しちゃ駄目だ」というメッセージしか、出せないとは思います。

それ以上に、その当人が追い込まれた状況について、何処まで理解出来るのでしょうか。正直無理です。本当にその相手の感情を体験しなければ、真実がわからないのに、安易にわかると言うのは如何な物か。

と同時にそうした考えに迄追い込むような思考回路や習慣を身につける様な環境を与えた大人、特に生育に関わった方々の対応へ責任もそろそろ問われる必要が有るのではないかとも想うのです。

同じ言葉でも、その時の精神状態・相手への信頼関係によっては真逆に受け取られる、それによるミスコミュニケーションからトラブル、更なる不信感へ結びつく事は往々にしてありうるのです。表に出るか、否かは別ですが。

結論が書けない・欠けない話ですが、話を聞き、一緒に考える事だけは、誰でも出来ます。人を変える事は出来ないのも真実です。変える、と言う事は、一人一人の思考習慣を書き換える作業です。

従って、ある方の言葉を借りれば、生存がある程度確保された現在、人類史上初めてのチャレンジに類する、難しい挑戦です。気付いたって難しい。

そんなこんなで報道を聞いて感じましたし、メンタルヘルスに関わる事柄なので、言及してみました。

Project tsworkingからお知らせ

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前
aま更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 9月10日(日) 集合9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室(最寄駅戸塚駅)
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上事前のご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:8月22日9月5・19日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

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