盆踊りはエクササイズで、地域のつながりの場

今晩は

踊る阿呆の時期がやってきました。
盆踊りの季節です。私の暮らす町内も、昨日が本番。
久々に浴衣を着付けて頂き、踊りまくっておりました。

そして、盆踊りは健康体力作りのプログラムとしても優秀ですよね。
一方向に輪になって動く事がややデメリットでは有りますが、兎にも角にも3mets以上の運動量を簡単に確保出来るし、前後に動くし、全身をくまなく使いますので、効率の良い運動でもあるのです。

そして、振付一つ取っても実は言葉の意味が隠されているのです。
それを探るのも又楽しいですよね。櫓に上がる方々の中にはその意味をご承知の方もいらっしゃいますから、声をかけて見ては如何でしょうか。意外な歴史が隠れていたりしますからね。

色々な意味で、自分が暮らす町内にはどんな方がいらっしゃるのか、知る良い機会になるのも地域行事、一番参加しやすい盆踊りの様に思っています。
だから、踊る阿呆の時期に参加する事を本当に大切にしています。

で、今年は･･･もっとちゃんと踊れるようになれたらと思って、事前練習会に参加しておりました。そうなれば、盛り上げ部隊として参画する事が求められます。

そうなれば当然お手伝いするのが私。本音はまぁ櫓登りたい!!と言う願望は相も変わらずですが、今年は踊りの輪に専念して呼び込み担当を仰せつかる事になりました。
多少不満は残りますが、担当役員からこんな話を。

「毎年どうしても輪に入らない人が多い。どうやったら輪に入っていただけるか、それにはあなた達世代が踊りの輪にいて声をかけるのが一番、だからお願い」と。

実際問題輪の小ささは私も感じていましたし、どうしても輪に入らない方が多い。何とかしなきゃとも思っていました。ですので、恐らく18:30開始で、最後の最後迄踊り抜いたのは太鼓衆をのぞけば私だけだったと思いますが、その役目に徹する事にしました。

結果、役に立ったかどうかは非常に定かではありませんが、今年は人が多かった事もありますが、どうにかこうにか抽選会迄は輪が広い状態を何とか維持する事が出来ました。

その中でノリだけで踊っている、という方にも出くわしたので「それが盆踊りです」とあおっていました。来年はどうなるかわかりませんが、そうした方を一人でも増やすのが一つのミッションである事には間違い無いかと思っています。

という事で、、縁日でビールを飲んだり、食べているのはもったいない。
輪に入って日頃の運動不足を解消する意味でも、是非輪に入って頂きたい物です。

そして、人のつながりを感じる時間になる事が、ご近所のつながりをますきっかけになるのではと思います。

是非、盆踊りの輪に入って、その日の夜は身体を動かした気持ちよさで眠りにつきましょう!!

因みに、私、自分が踊りを愉しめたのは、最後の炭坑節でした。それまではもう役割に徹しまくっておったので、つかれました。今年は遠征先で踊る事を愉しもうと思った次第でした。

Project tsworkingからお知らせ

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前
aま更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時　9月予定　集合9:10　9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室（最寄駅戸塚駅）
第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込　一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
今後の開催予定：9月で調整中
レンタルポール手配の都合上事前のご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：7月18日
原則第1/3火曜日13:30～15:00
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

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