裏話には美味しい物も

今晩は

4/5に行った団地の後日談、と言うのでしょうか､下見の時の諸々です。

実は依頼のあった団地には、受託するか否かも含めて打合せに出向き、屋外を歩くならこんな道が良いと､伺ったコースの確認で一回、その後体育館を含めた施設が使えると伺った為、再度周辺や歩行コースを確認する為、下見、打合せで通算三回、当日とで四回訪問した事になります。

また、当初予定では30名参加でしたが、実際にレンタルポールをお渡しした数から、40名近くの方と御一緒した事になったので､驚いたばかりです。

とにかくこれほど迄の大人数を、メイン講師で対応するのは、教育実習以来ですし、レンタルポール40本を確認して準備するのも、下見で現地に複数回訪問する事も､はじめて。

とにかくはじめてばかり。デスクワーク環境で受けている研修ともぶつかってとにかく忙しくて、どたばたしていました。

救いはレンタルポールの到着が予定よりも相当早く、金曜日には届いてしまった事。これには家族もビックリ。月曜日の午前中に受け取って､大急ぎで手入れ･･･と思っていましたから、本当に助かりました。

さて、そんな会場となった団地ですが、実はアジア系の方も沢山暮らしている､知る人ぞ知る団地。

なので･･･、日本語が通じない!!けど絶品のベトナム料理を頂けるお店もあったり、食材のお店が点在していたりと。

食材のお店は､怪しい雰囲気もあれば、一見したら普通の雑貨屋さん富間違うお店もあったりと、色々。

で、下見の時に、大好物のフォーを頂きに、ベトナムレストランへ行ってきました。食べたくて仕方無いけど、お店ないし､チャンスないしで、この機会に!!と言う事で行って来ちゃいました。

そうしたら･･･、もう当然ベトナムスタイル!!もやし・パクチー・スイートバジル・レモングラスが別皿で添えられている!!し、スイートチリソースは甘・辛両方用意されている。

メチャクチャ美味しい。日本人が経営しているスタイルで食べるフォーとは全然違う。とにかく美味しい!!幸せそうに食べる私を見て、お店の方もうれしそうでしたね。本当に美味しかった!!

その他のメニューも充実していたので、是非又行きたい､沢山食べたい、けど､一人じゃつまらない!!と本当に思いました。

そんな店内ですが、ご家族で経営されているのでしょうか、伺った時間がランチタイムを過ぎたタイミングだったので、まったりとお茶をしていたりと。ベトナム語が飛び交っていて、ある意味スモールホーチミン???
私も多少英語を交えたり。

但し､接客に必要な日本語は通じますからご安心を。

その話をコンディショニングプログラムでしたら、是非行きたい!!と言うお声が。

と言う事で､秋にポール歩きをする時のゴールにしましょうか、と盛り上がったのは言う迄もなく。でした。

自転車でも行ける距離なので、と思いつつ､インプレッサと一緒だった事も心強かったです。

お店の食べログ
http://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140702/14038807/

Project tsworkingからお知らせ
夜の中田コミュニティハウスのプログラムは
1　当日受付なので、仕事帰りに気軽に楽しく身体を動かせる
2　ポール歩きを活かしながら、普段から良い姿勢、しっかり歩きを愉しめる
3　思いだしたしっかり歩きが､普段の姿勢を美しくする??
月に一回熱い夜を御一緒に!!
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時4/21 5/19 6/16 7/21 8/18 9/15 10/20 11/17 12/15 1/19 2/16 3/16、19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします 　
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願します。
取材を受けました!!詳しいお話しはこちら
http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2015-02-03

Project tsworkingのポール歩き体験会は
１　ポールウォーキング・前方着地型を基本としたポール歩きを通じて、普段から良い姿勢、しっかり歩きを行うきっかけを得られる
２　ポールを使ったバランストレーニングメソッドである、 Twin Pole Revolution Walkingを活用して歩く以外のポールの使い方を体感して、体幹周りも効率よく鍛えられる
３ ポールウォーキング・前方着地型以外の方法論についても紹介を行い、ポール歩きの現状とマナーを知って一歩先をすすんだポール歩き人になれる
４　自宅でも出来るエクササイズも体感出来る、ですが、

５　歩く距離、時間等は御一緒した皆様の状況に応じて自由自在に変更していると言う特徴があります。こんな美味しい体験かは他にはないかも??
ポール歩き（ポールウォーキング）体験会
開催日時4月29日（金/祝）　集合9:00　9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター（最寄駅戸塚駅）研修室
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
今後の開催予定：金曜日は6/10で調整中
レンタルポール手配の都合上3/5迄のご連絡をお願いします。
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

大半は人生の先輩方。でも老いも若きも賑やかに動くと、時間は楽しすぎて、
1　お家でも出来るエクササイズが体験出来る
2　歩く為の身体作りの準備が出来る
3　様々な世代の交流から、沢山のお知恵が頂ける
と言うのが、(おまけtsworkingは毎度ずっこける)
コンディショニングプログラム
日時：4月26日5月3日
原則第1/3火曜日13:30～15:00/（新設予定15:15～16:30）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

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