4/4 ポールウォーキング体験会だけのお知らせ 今回はお花見ですよ!!

今晩は

と言う事で、改めて4/4ポールウォーキング体験会のお知らせです。
何年来考えていたお花見ウォーキングとして開催します。

柏尾川の遊歩道は、桜の名所でもあります。この写真以上に本当にきれいなんですよ。

ポール歩き・特にポールウォーキング・前方着地型の威力である、日常からの良い姿勢/しっかり歩きのきっかけ作りの最短距離もさる事ながら、美しい桜を満喫できる時間としたいと思います。

今回スポーツセンターを集合場所として確保出来ませんでしたが、フォーラム横浜の会議室を確保出来ましたので、雨天の場合は、窓から柏尾川を眺めて桜を満喫しつつ、ポールを使ったエクササイズを愉しんで頂く予定です。

人混みが想定されるので、マナー面もこれまで以上に注意して、全ての方が楽しい時間にしてゆきたいと思っています。

もちろんポール歩き他2種目（ノルディックウォーキング・ノルディックウオーキング/中間型）もきちんとご紹介したいと思います。
ぜひお越し下さい。心よりお待ち申し上げております。

ポールウォーキング(ポール歩き)体験会
開催日時　4月4日（土）　集合9:00　9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市男女共同参画センター　フォーラム横浜会議室2（最寄駅戸塚駅）
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合はフォーラム横浜会議室内でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です

今後の開催予定：5月5日を予定。9:00～

こちらもお忘れ無く
Project tsworkingからのお知らせ

横浜市泉区いずみ区民活動支援センター主催「区民活動紹介展」にProject tsworkingも参画します!!
テーマは「歩きを変えるコンディショニングエクササイズ」
3/31（火）14時～16時　参加費無料　
持ち物:バスタオル1枚　フェイスタオル2枚
詳細・参加申込みは横浜市泉区役所HP→こちらを確認下さい

このイベント、多種多様な展示とプログラムの紹介がありますので、区役所HPはしっかりチェックですよ!!

継続は力なり、身体の動きと歩きが変わってきた、と評判の
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：3月13日（金）26日（木）平成27年度＝4月予定は未定です　19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします 　
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。

取材を受けました!!詳しいお話しはこちら
http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html

頂いた感想はこちら→http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2015-02-03

毎度爆笑、その中に深いお知恵を頂きつつ、身体はすっきり。言いたい事は言い合って気分すっきり、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
日時：3月10日24日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

お願い
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運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1

また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。