7月のプロジェクトインフォメーション [お知らせ]
今晩は
もう7月です。あっという間に夏が来ています。
熱中症の対策の為にも、涼しい時間で良いから屋外で身体を動かして十分な水分補給を。
そして、何より十分な睡眠を。身体は休まらないと回復しません。
ご一緒に心掛けてゆきたい物です。
という事で、今月のProjectインフォメーションです。
ポールウォーキング体験会は7月22日 8時30分スタートで調整しています。是非ご一緒しましょう。
その他8月22日に子供向けの動き作り教室を準備しています。
主催は別になりますが、現在詳細を詰めています。
こちらも正式にお知らせ出来る様になり次第、又アップします。ご期待下さいね。
それでは、参りましょう!!
継続は力なり、身体の動きと歩きが変わってきた、と評判
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時:7月11日(金)7月24日(木)以降、毎月第二金曜日・第四木曜日で実施 19:30~20:45
参加費:都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員(10名)で締切とします
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
普段の歩きを見直して、良い姿勢/良い歩き/しっかり歩きを取り戻しませんか。
その最短距離はやっぱりツールウォーキングの中でも、ポールウォーキング・前方着地型です。
ポールウォーキング(ツールウォーキング)体験会
開催日:7月22日調整中
開始8:30 終了9:30予定
歩行コース:柏尾川遊歩道 集合場所は横浜市戸塚スポーツセンター玄関で調整中
雨天中止
参加費:500円 レンタルポール別途500円
ご都合の合わない方は、個別体験でどうぞ。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円~(レンタルポール込)
ポールウォーキング(ツールを使った歩き方)その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
毎度爆笑、終わったら身体はすっきり、気分晴れやか、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
日時:7月8・22日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了(予定)
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
もう7月です。あっという間に夏が来ています。
熱中症の対策の為にも、涼しい時間で良いから屋外で身体を動かして十分な水分補給を。
そして、何より十分な睡眠を。身体は休まらないと回復しません。
ご一緒に心掛けてゆきたい物です。
という事で、今月のProjectインフォメーションです。
ポールウォーキング体験会は7月22日 8時30分スタートで調整しています。是非ご一緒しましょう。
その他8月22日に子供向けの動き作り教室を準備しています。
主催は別になりますが、現在詳細を詰めています。
こちらも正式にお知らせ出来る様になり次第、又アップします。ご期待下さいね。
それでは、参りましょう!!
継続は力なり、身体の動きと歩きが変わってきた、と評判
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時:7月11日(金)7月24日(木)以降、毎月第二金曜日・第四木曜日で実施 19:30~20:45
参加費:都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員(10名)で締切とします
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
普段の歩きを見直して、良い姿勢/良い歩き/しっかり歩きを取り戻しませんか。
その最短距離はやっぱりツールウォーキングの中でも、ポールウォーキング・前方着地型です。
ポールウォーキング(ツールウォーキング)体験会
開催日:7月22日調整中
開始8:30 終了9:30予定
歩行コース:柏尾川遊歩道 集合場所は横浜市戸塚スポーツセンター玄関で調整中
雨天中止
参加費:500円 レンタルポール別途500円
ご都合の合わない方は、個別体験でどうぞ。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円~(レンタルポール込)
ポールウォーキング(ツールを使った歩き方)その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
毎度爆笑、終わったら身体はすっきり、気分晴れやか、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
日時:7月8・22日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了(予定)
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
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お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
2014-07-01 22:58
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