四季楽の友というサプリメントを試してみました

今晩は

アトピー持ちの私。皮膚の状態を改善するにはどうするかと、心の問題とは別のアプローチも試してはいるのです。

食事もそうですよね、牛乳にはアレルギーは全くないのですが、消化吸収に関しては､問題があったり、カルシウム摂取には問題があるとか､何とか、諸説諸々、ただアトピーの改善には休んでみるのも一つかな､と考えて休んだり。

主食を両親とあわせて5分づきにしていた物を､玄米に切替てしまったり、色々･･･。心の問題へのアプローチも含めて、大分改善はしてきました。

で、その中でサプリメントの力を借りている物としては､酵素、そして　亜鉛です。

亜鉛は、体内の酵素の構造の構築/維持に必須の役割を持っていて、その酵素が免疫機構の補助や、皮膚や粘膜を再生させたり、味覚の維持、子供の成長発達にも重要な役割を果たしているのだとか。

であれば、皮膚炎の改善の為に試さない手はないと、亜鉛もマルチミネラルの形でサプリメントの力を借りています。

そんな流れで、モラタメで「四季楽の友」と言う、パン酵母由来のベータグルカンをメインにした栄養機能食品（亜鉛）を試す事が出来たので、1ヶ月程使ってみました。

ベータグルカン自体が、霊芝に含まれている成分でもあるので、もしかしたら年齢の高い方等は、健康維持の為に使っていらっしゃるのかも知れませんね。だから、それなりに実績は有ると思います。

先ず口にした印象ですが、レモンとミントの味わいのチュアブルタイプ。特に鼻づまりの時等は口の中がすっきりして､鼻も通る様になるので楽になると思います。

が、効果自体は､本当にごめんなさい。あまり感じら得ませんでした。
又こちらを基準量摂取してしまうと、マルチミネラルのサプリメントが摂取できなくなってしまうので、コントロールが難しかった。

でも、霊芝を試そうと価格的に二の足を踏んでいるのであれば、試す価値は有ると思います。価格的には半分ですからね。

でも、前提は良い食事、良い運動、良い睡眠。これに尽きます。
それもせず、サプリメントに頼ると言う事は現に慎むべきでしょう。

と言う事で、良い運動＝基本は良い歩きですが、是非5/3のポールウォーキング体験会で、その良い歩きを体感して下さいね。

Project tsworkingからのお知らせ

ポールウォーキング体験会
～ポールウォーキングとフィットネスウォーキングの関係～


5月3日（金/祝）10:00～13:00（予定）　
集合場所：5月3日　横浜市東戸塚地区センター
（最寄駅：JR横須賀線東戸塚駅　注：東海道線は止まりません）　
参加費：1000円（レンタルポール含まず）
注：レンタルポールは300円としますが、so-net経由のお申し込みの場合は、別途対応させて頂きますので、その旨明記をお願いします。

ポールウォーキングその物については
ポールウォーキングってなんでしょうhtけtp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

コンディショニングプログラム
日時：5月14日28日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：無料
持ち物：大判のバスタオル2枚ご持参下さい
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらをご参照下さい。

問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会face bookをチェック→
http://www.facebook.com/japan.polewalking
（アカウントを持ってない方でも閲覧可能です）

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。