50mlのフィジカルレスキュー

今晩は

写真には撮りませんでしたが、ピンククラウンと同時展示されていた、クラウン・アスリートハイブリッドの撤収作業を見学する事が出来ました。

エンジンはかかっていましたが、音がしない。遊歩道から公道までは、ハンドル操作が不要な場面では、人が外から押して、だったので、エンジンかかっていないと思いました。さすがハイブリッド。

ハンドル操作が必要な場面から、トラックに積み込む場面で人が乗って、と言う感じで慎重に、タイヤを汚さないように、板を当てながらの移動でした。

普通に運転したらあっと言う間でしょうけど、10分近くかかっていたようです。

何で、遭遇できたかと言うと、久しぶりに横浜ナディアへ
体のケアで使っている、オーラソーマのイクイリブリアリムの1本、フィジカルレスキューボトルを求めにおじゃましたのです。


事の下りを書く前に、このブログに最近訪問頂く様になった方へ補足を。

このブログは健康体力作りに関わる事柄を中心に、言いたい放題が基本ですので、当然心と体の関連は含まれています。

心の状態が落ち込めば、元気もでませんし、逆に体調を崩した事で心の状態も、と言う事も当然起きえる。
その事の関連も含めて、と言う所です。

この点に気付いて見つめる様になったのは、癒し・ヒーリングワークです。
このアプローチを続けないと、本当に体も心も持たない位、色々と有りました。

その事を介して、心と体のつながりは大きい事を痛感しています。
そして、癒し・ヒーリングの意味も、皆さんが思っているところとは全く別の所として捉えています。

その事も健康体力作りの一つ、ですので私の体験が主ですが、取り上げています。
なのでタイトルにも「身体と心に気づく」としている訳です。

と言う事で、長くなりましたが、横浜ナディア様へお邪魔した所から、話を戻しまして･･･。

昨年暮れに体調を崩して、皮膚まで弱くなってしまった。
オーラソーマワークの中心は、なんと言ってもイクイリブリアリムの使用。

しかし･･･弱くなった肌には、イクイリブリアリムの使用でさえ負担になってしまった為、しばらくオーラソーマのワーク自体を中止せざるを得なくなってしまいました。

中止している間はフラワーエッセンス単独で、体調管理をメインに続けてきたのですが、色々問題が段々又見えてくるようになるわ、色々とあり、外傷面で常備していたフィジカルレスキューボトルを使い切りました。

使い切ったところで、肌が大分戻ってきている事も確認が出来、ワークを再開するタイミングと判断しました。

が、セッションを受けるよりも体のケアが未だ未だ優先（特に膝）フィジカルレスキューの50mlを使い切る事から再開と決めて伺った帰り道に、クラウンの撤収を見かけたと言う訳です。

しかしまぁ･･･。しんどい問題は、避けたい、避ければ避けるほど、追いかけてくる、陰から逃れられない如く。

ワークを日々継続していた頃は、ワークをしようがしまいが、何時も追いかけられていた所で逃げずに、問題と自分に向き合って行く、勢いがついても、一気に癒してゆく。と言うサイクルでしたが、結構きつい。

オーラソーマの場合111本から4本選び、ここからテーマや問題点を探るので、特に何か気づきを感じていなくても、教えてくれる。
ここから掘り下げて自分と向き合う、そのサイクルのサポートにイクイリブリアリムがある。という形です。

が、それだけに体調面への反作用もでたりして、バランスを取りきれなくなる事も有りましたが、これはフラワーエッセンスでバランスを取りつつ･･という感じで乗り越えてきました。

フラワーエッセンスはセッションのやり方もあると思いますが、どちらかというと自分が感じたテーマから掘り下げてゆくと言う形にははなるのかなと思います。

とは言え、それでも体調を崩したと言う事は、それだけ体力も使っていたと言う事。予想外に休めない事も一因とは言え、ハードだったんだなぁと自分でも今思えばビックリでした。

これは幾ら日々体調管理に留意していても、持たない時は本当に持たない。
心と体のバランスが如何に大きいか、と言う事も見せつけてくれていると
も言えましょうか。

また、己を癒す（真の意味で変革する）事は相当な体力を使うと言う事になるのでしょうね。

やっとその時が来た、とは言え、ですので、助走期間ですが、真の意味での変革は、見えない本音と向き合う、それに伴う体の変化を受け入れるプロセスでも有ります。

怖くもありますが、ペースは速いほうがいいです。問題はさっさと解決した方が良いから。と言う事で、ガラス瓶で買ったのは初めてのフィジカルレスキュー楽しみに使い切りたいと思います。

Project tsworkingからのお知らせ

ポールウォーキング体験会
～ポールウォーキングとフィットネスウォーキングの関係～

日時：4月7日（日）10：00～13：00　5月3日（金/祝）時間調整中
集合場所：4月7日　横浜市戸塚区地域会議室（神奈川戸塚県税事務所内）
　　　　　　　　 （JR各線・横浜市営地下鉄ブルーライン　戸塚駅下車）
外歩行は柏尾川遊歩道で実施
　　　　　5月3日　会場・歩行場所調整中（戸塚駅・東戸塚駅周辺予定）
参加費：レンタルポール込みで1000円
　　　（会場使用料の都合上、レンタルポール不要の場合も同額）
ポールウォーキングその物については
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

コンディショニングプログラム
日時：3月5日26日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：無料
持ち物：大判のバスタオル2枚ご持参下さい
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらをご参照下さい。

問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会face bookをチェック→
http://www.facebook.com/japan.polewalking
（アカウントを持ってない方でも閲覧可能です）

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。