１２月２３日 歩き方を直接皆様と考えます！！

こんにちは

今迄「歩く事」カテゴリー内中心にブログ全体、状況によってはコメント欄で歩き方や、
体の使い方等を私なりにお話をしてきましたが、やっとです。
実際に皆様とお目にかかれる場所が出来ました。
12月23日　11時15分～30分間　京急線上大岡駅近辺の 某フィットネスクラブにて 「日常生活からのウォーキング」

と題して、姿勢と歩き方の実際の動きを中心にプログラムを実施します。
お時間のある方、是非上大岡に集合です！！
皆様にお目にかかれる事がこれほどまでに待ち遠しいというのも、初めてです。
よろしくお願い申し上げます。

参加ご希望の方は詳細をご案内しますので、下記メールアドレスにご一報ください。
[e-mail]
参加料は無料･･･と言いたいのですが、申し訳ありません。
民間クラブでの実施になりますので、施設利用料として1000円フロントにてお支払いを
お願いします。
プログラムの参加その物は施設利用料に含まれていますので、無料です。
施設内ロッカーには温泉も用意してありますので、プログラムの後はゆっくり温泉に
浸って頂いても、ですし、プールやジム施設、スタジオプログラムもこの他にも用意して
ありますので、是非是非遊びに来て下さい。

又、プログラム初開催と２０００ｎｉｃｅ！お礼を兼ねて、お問い合わせを最初に頂いて、実際に 来訪頂ける方１名様をご招待します。 是非、早めのお問い合わせをお願いします。

又今回の開催に辺り、ご配慮頂いた関係者の皆様に感謝申し上げます。

皆様とお目にかかれる事を、心よりお待ち申し上げます。

よろしくお願いします！！

12月23日は上大岡に集合！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tsworking

コメント 4

おはようございます☆
2000niceおめでとうございます♪＾＾；

素敵なプログラムですね～
ご成功をお祈りします★

上大岡ですか～
子どものころに644番地に住んでいました。
変なところに反応してすみません。
一昨年、行きましたが、もうなんだか様変わりが
激しくて、まったくわかりませんでした。
いやあ、懐かしかったです☆

by スマイル (2010-12-17 09:06) 

スマイル様

ありがとうございます。
お近くだったら、是非お目にかかりたかったです・・・。
呼んで頂ければ、時間応相談で伺いますよ！！

上大岡はこの10年で激しく変わりました。
私が産まれた頃の面影なんて、殆ど無くなっていますね。
裏の住宅地ぐらいでしょうけど、その当時の地元じゃないので
殆ど異邦人です。
by tsworking (2010-12-17 10:47) 

nice!ありがとうございました。

Walkingは健康によいと確信しています。
（なにせ軟弱ながら歩き遍路）

でもラジオで整形外科教授が話していましたが、許容歩行距離。
徘徊されるお年寄りにGPSをつけ検討した。
１日12-15Kmなら歩くほど骨は丈夫になる。
20Kmを超えると関節・骨格に障害が起こることがある。

内科医としては長期臥床の後など、病棟内歩行だけでも関節炎・腱鞘炎。
歩行距離は徐々に伸ばしましょうが鉄則かと。

オッと釈迦に説法でしたね。(^_^)
まあ、歩行距離には日々の積み重ねが大事ってことで。
m(_ _)m

by 依光次郎 (2010-12-22 02:03) 

依光次郎様

ありがとうございます。
徘徊される方にＧＰＳを付けた実験は初耳です！！
お医者様としての知見からの情報ありがとうございます。
今後も、そう言った情報がありましたら、是非教えて下さい。
明日早速使います！！

よろしくお願い申し上げます。

by tsworking (2010-12-23 00:54)