震災と快挙から、智慧は過去ではなく今に活かす事を学ぶ

今晩は

6/18、大阪で震度6の地震に見舞われたと聞き驚きましたが、遅れはある物の6/19はほぼ電車が正常に動いたと聞き、少しばかり安堵しています。

それでも被害を受けて、辛い思いをされている方もいらっしゃいますし、図らずも新たな旅立ちを迎えた方もいらっしゃいます。心からお見舞いとお悔やみを申し上げるばかりです。

しかし、これからが大変だと思います。後片付け、二次災害予防、もしかしたら見えない所にある、何か、等々。ただただ、一刻も早く平穏な日々が戻る事を願うばかりです。

そして6/19になりますが、サッカーワールドカップ。南米コロンビアを撃退した瞬間だけでしかありませんが、見届ける事が叶いました。これはどんな形であれチャンスを逃さない、と言う強い気持ちが引き寄せた勝利ではないかと思っています。

と同時に、こうしてワールドカップの中継が出来た事、ほぼ平常時の報道・放映が出来ていると言う事は、被害が何とかこうとか最小限に留まった、と言えるのかも知れません。

実は今回の災害で、3.11や阪神淡路大震災の折の映像や、激しく火が昇り、水の供給も足りずに鎮火出来ず、自らの最後を悟り家族を避難させた方の様子を目の当たりにした消防関係者のお話を思い出していました。

もしかしたら報じられていないのかも知れません。

それでも、今回の一件で自然災害が増えている事、もう3.11以降の自然災害の教訓は過去ではなく、今の記憶として今見を守る智慧として私達の生活に活かしてゆかなくてはならない、改めて思いました。

そして、その基本はやはり行動体力を高めてゆく事。ひいては抵抗力等を高める基礎になる事にもつながります。日々の姿勢と歩きを大切にしつつ、食事の質を高め、健康の質を高めてゆく事が本当に大切だと改めて感じました。

Project tsworkingからお知らせ
Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時　調整中受付開始9:10　9:15～12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺で調整中
第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込　一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。レンタルポール希望の方は出来るだけ早めのお申し込みを!!

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：6月25日(月)7月12日・26日(木)13:30～15:00

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

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