卓球リハビリに環境を考える [健康と環境]
今晩は
たまたまTVを付けていたら、卓球が好きなだけ出来るデイサービスと、取組として身近な楽しみを続ける事により、機能回復を図る、という側面から紹介されていました。
その成果もかいつまんで紹介されていました。
例えばラケットが握れずゴムバンドで固定していた方が、1年後にはちゃんとシェイクハンドグリップで握れるようになっていたり、氣持ちを取り戻していたりと。
ここに通われる方の多くは、急性期・亜急性期のリハビリを終え、現状維持、その中でも少しでも向上させるリハビリが主体となる方です。
ともすると単調な機能回復を目的としたトレーニング的なリハビリでは、維持出来るかどうか、リハビリに対する意欲を維持出来るかどうか、という所が非常に難しいと思われます。
しかしながら、この卓球を介したリハビリは、遊びの活動が、そのままリハビリとなっているから、もっと良い結果を出したいと頑張ってしまう。
その事が、機能改善に繋がっているのではなかろうかと、放映で感じた事です。
ただ、この事例が全ての人に当てはまるわけではありません。
ポール歩きもしかりですが機能回復にあたって、方法論とその人その人の相性がありますから、卓球があう人、マシンを使ったリハビリがあう人、等々まちまちです。
ただ、日常に近い事で、特に楽しい事/ワクワクする事、そのワクワクを拡げたいからいつの間にやら、がんばれている、という事がやはり結果(ここでは機能改善)に繋がっているのだろうと。
と、同時に、そうやって意欲を取り戻した方が、リハビリを飛び出して一般のプログラムへ参加を望まれた場合や、試合参加希望がでた場合のケアが必要ではないかと考えました。
実際問題安全管理上難しい側面も多々あります。
でも、それでも参加を望まれた場合、何とか受け入れる、受け入れるにあたり体勢を整える、環境を創る、そうした事も必要ではないかと。
そうした事も絡めて、健康体力作りの環境創りの環境は、リハビリ、医学的な介入が必要なリハビリも視野に入るのではないかと改めて思いました。
そうした事をサポートできる体制の構築も考えて参りたいと思います。
Project tsworkingからお知らせ
夜のストレッチタイム
仕事帰りに全身をストレッチ。歩き方を見直して、普段からもっと良い姿勢で歩いたら、日常からエクササイズ開始!!そのきっかけを掴む75分を是非御一緒に!!
開催日:毎月第三木曜日 19:30～20:45 以降日程は随時お知らせします
会場：横浜市中田コミュニティハウス （横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加について：予約不要ですが、出来ましたら事前の連絡をお願いします。定員10名
参加費:1回500円
Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前
aま更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??
開催日時 7月2日（日） 集合9:10 9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室（最寄駅戸塚駅）
第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込 一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
今後の開催予定：7月第二火曜日ないしは水曜日で調整中
レンタルポール手配の都合上事前のご連絡をお願いします。
ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：7月4日18日
原則第1/3火曜日13:30～15:00
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
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たまたまTVを付けていたら、卓球が好きなだけ出来るデイサービスと、取組として身近な楽しみを続ける事により、機能回復を図る、という側面から紹介されていました。
その成果もかいつまんで紹介されていました。
例えばラケットが握れずゴムバンドで固定していた方が、1年後にはちゃんとシェイクハンドグリップで握れるようになっていたり、氣持ちを取り戻していたりと。
ここに通われる方の多くは、急性期・亜急性期のリハビリを終え、現状維持、その中でも少しでも向上させるリハビリが主体となる方です。
ともすると単調な機能回復を目的としたトレーニング的なリハビリでは、維持出来るかどうか、リハビリに対する意欲を維持出来るかどうか、という所が非常に難しいと思われます。
しかしながら、この卓球を介したリハビリは、遊びの活動が、そのままリハビリとなっているから、もっと良い結果を出したいと頑張ってしまう。
その事が、機能改善に繋がっているのではなかろうかと、放映で感じた事です。
ただ、この事例が全ての人に当てはまるわけではありません。
ポール歩きもしかりですが機能回復にあたって、方法論とその人その人の相性がありますから、卓球があう人、マシンを使ったリハビリがあう人、等々まちまちです。
ただ、日常に近い事で、特に楽しい事/ワクワクする事、そのワクワクを拡げたいからいつの間にやら、がんばれている、という事がやはり結果(ここでは機能改善)に繋がっているのだろうと。
と、同時に、そうやって意欲を取り戻した方が、リハビリを飛び出して一般のプログラムへ参加を望まれた場合や、試合参加希望がでた場合のケアが必要ではないかと考えました。
実際問題安全管理上難しい側面も多々あります。
でも、それでも参加を望まれた場合、何とか受け入れる、受け入れるにあたり体勢を整える、環境を創る、そうした事も必要ではないかと。
そうした事も絡めて、健康体力作りの環境創りの環境は、リハビリ、医学的な介入が必要なリハビリも視野に入るのではないかと改めて思いました。
そうした事をサポートできる体制の構築も考えて参りたいと思います。
Project tsworkingからお知らせ
夜のストレッチタイム
仕事帰りに全身をストレッチ。歩き方を見直して、普段からもっと良い姿勢で歩いたら、日常からエクササイズ開始!!そのきっかけを掴む75分を是非御一緒に!!
開催日:毎月第三木曜日 19:30～20:45 以降日程は随時お知らせします
会場：横浜市中田コミュニティハウス （横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加について：予約不要ですが、出来ましたら事前の連絡をお願いします。定員10名
参加費:1回500円
Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前
aま更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??
開催日時 7月2日（日） 集合9:10 9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室（最寄駅戸塚駅）
第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込 一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
今後の開催予定：7月第二火曜日ないしは水曜日で調整中
レンタルポール手配の都合上事前のご連絡をお願いします。
ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：7月4日18日
原則第1/3火曜日13:30～15:00
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
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お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
/c2303684670-1" target="_blank">http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
2017-06-28 00:39
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