今年もJAFAフィットネスカレッジへ行ってきました 番外編 冷や汗たらたらの86体験･･･ [インプレッサと珍道中]
今晩は
今回は我が彼氏インプレッサとの珍道中ではない、珍道中
先日のJAFAフィットネスカレッジでお台場に行って来た訳ですが･･･。
そうするとマニュアル車乗りたい病が完治する訳がないtsworking。
ヴィーナスフォートのMEGAWEBのライドワンへ立ち寄るのは当然の事、だったりします･･･。
が、実は現在もですが、家庭内の事情でどたばた続き、十分に休めていない中で、MTチャレンジどうしよう･･･って感じではありました。
が、昨年はお台場に全く行く機会がなく、当然挑戦する機会もなく、と言う事で、ある意味暴挙ですが、挑戦する事にしました。
で、当日･･･。スケジュールを間違え、練習でカローラやヴィッツ等のある意味スポーツカーじゃないMT車に乗ってから･･･86に挑戦（本当はBRZ!!）が出来なくなってしまいました･･･。
そうです、いきなり86に挑戦となってしまったのでした･･･。おまけに展示車での練習時間も全く取れない状況･･･。どうしようと冷や汗とどきどきで、過去最高の緊張となってしまったのでした･･･。
で、つきあってくれたのはアズライトブルーのMT車。
よく考えたら、今身につけている肌身守りが、ラピスラズリとアズライトの組合せ。
これも又縁かも・・・って思ったり。
（実物の写真は撮れませんでした）
で、結局･･･。過去最高の緊張のまま走ってしまう事になり、発進時のアクセルとクラッチワークが上手くいかず、アクセル踏みすぎ状態連発･･･。おまけに一部コースが変更となっているので、AT車なら何ともない場所も、クラッチワークが気になってひやひや･･。
しかし、スムーズに行き始めると何とか過去最高の4速迄入る様になりましたが、冷や汗止まらず、水平対向＋FRのマリアージュと本当は!!スバル車ならではの良さが全く感じられず･･･。ハイパワーに私が対応しきれず･･･。
準備時間とATで予行演習しておくんだった＆無理するんじゃなかった、と大後悔したのは言う迄もなく。
最後の停車からの発進で周りのスタッフの皆様が、･･･と言う表情をしてしまうような情けなさでした･･･。
それでも乗る事が出来て､うれしかったのも事実ですが、リベンジするぞ､と思ったり。
そして翌日･･･井上トキ子講師の講義中、「どきどきしたら､深呼吸」と言われ、86で真っ青になって、深呼吸する暇も無かった事を思い出して､苦笑いしていたのでした･･･。
そして･･･。帰宅後インプレッサに乗って見て･･･。
まぁ我がインプレッサに乗ったのも、1週間ぶりだったのですが･･･。
細かい曲がり角等での､クラッチワークで左足を使う事をイメージしつつ、両手両脚を使って車に乗るのと、AT車でほぼ片足で事が足りてしまう分、体力負荷が減る事を実感したのでした･･･。
と同時に､巧緻性や反応力、と言った所もMT車なら高いレベルで培えると実感。
ある意味認知症予防になるのかも知れません。
日常で乗るとしたら相当な特訓が必要ですが、それでも乗りたいと改めて思いました。
と言うのも、JAFAフィットネスカレッジでも良く聞きましたし、色々な場所でも聞かれる様になりましたが、「日常動作を反映させましょう」と。
当Projectいや私が活動をはじめた時点から、日常生活の中に健康体力作りがあると申し上げてきました。フィットネスクラブに行ったり、サークル等で活動するのも大切だが、その基礎に日常が有るのでは無いかな、と。
車の運転も又同じだと思っています。
良いドライブポジションを保つ事で腰痛予防につながる、と言われていますが当然の話です。
無理なくアクセル・クラッチワークをこなせるだけでなく､何かあった時に両足で踏み込み踏ん張れるから良い姿勢です。良い姿勢だから､本来有るべき場所に骨格や筋肉がそろうわけですし。
そこでMT車に乗れば､動きの偏りは限りなく減るでしょう。
そう思いながら、なかなか難しいのが車、だったりしますけどね。
MEGAWEBのライドONE担当の皆様、そしてつきあってくれたアズライトブルーの86に感謝です。
そして･･･本当に次回は全て整えて挑戦です。
Project tsworkingからお知らせ
夜の中田コミュニティハウスのプログラムは
1 当日受付なので、仕事帰りに気軽に楽しく身体を動かせる
2 ポール歩きを活かしながら、普段から良い姿勢、しっかり歩きを愉しめる
3 思いだしたしっかり歩きが､普段の姿勢を美しくする??
月に一回熱い夜を御一緒に!!
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時10/20 11/17 12/15 1/19 2/16 3/16、19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願します。
取材を受けました!!詳しいお話しはこちら
http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2015-02-03
Project tsworkingのポール歩きの会は
１ ポールウォーキング・前方着地型を基本としたポール歩きを通じて、普段から良い姿勢、しっかり歩きを行うきっかけを得られる
２ ポールを使ったバランストレーニング等、歩く以外のポールの使い方を体感して、体幹周りも効率よく鍛えられる
３ ポールウォーキング・前方着地型以外の方法論についても紹介を行い、ポール歩きの現状とマナーを知って一歩先をすすんだポール歩き人になれる
４ 自宅でも出来るエクササイズも体感出来る、ですが、
５ 歩く距離、時間等は御一緒した皆様の状況に応じて自由自在に変更していると言う特徴があります。こんな美味しい体験かは他にはないかも??
開催日時 10月14日（金）集合9:00 9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室（最寄駅戸塚駅）
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き・レンタルポール手配の都合上、事前の連絡をお願いします。
（レンタルポールが必要な方は出来ましたら9/25迄に連絡をお願いします）
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
大半は人生の先輩方。でも老いも若きも賑やかに動くと、時間は楽しすぎて、
1 お家でも出来るエクササイズが体験出来る
2 歩く為の身体作りの準備が出来る
3 様々な世代の交流から、沢山のお知恵が頂ける
と言うのが、(おまけtsworkingは毎度ずっこける)
コンディショニングプログラム
日時：10月4日
原則第1/3火曜日13:30～15:00/（新設予定15:15～16:30）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
今回は我が彼氏インプレッサとの珍道中ではない、珍道中
先日のJAFAフィットネスカレッジでお台場に行って来た訳ですが･･･。
そうするとマニュアル車乗りたい病が完治する訳がないtsworking。
ヴィーナスフォートのMEGAWEBのライドワンへ立ち寄るのは当然の事、だったりします･･･。
が、実は現在もですが、家庭内の事情でどたばた続き、十分に休めていない中で、MTチャレンジどうしよう･･･って感じではありました。
が、昨年はお台場に全く行く機会がなく、当然挑戦する機会もなく、と言う事で、ある意味暴挙ですが、挑戦する事にしました。
で、当日･･･。スケジュールを間違え、練習でカローラやヴィッツ等のある意味スポーツカーじゃないMT車に乗ってから･･･86に挑戦（本当はBRZ!!）が出来なくなってしまいました･･･。
そうです、いきなり86に挑戦となってしまったのでした･･･。おまけに展示車での練習時間も全く取れない状況･･･。どうしようと冷や汗とどきどきで、過去最高の緊張となってしまったのでした･･･。
で、つきあってくれたのはアズライトブルーのMT車。
よく考えたら、今身につけている肌身守りが、ラピスラズリとアズライトの組合せ。
これも又縁かも・・・って思ったり。
（実物の写真は撮れませんでした）
で、結局･･･。過去最高の緊張のまま走ってしまう事になり、発進時のアクセルとクラッチワークが上手くいかず、アクセル踏みすぎ状態連発･･･。おまけに一部コースが変更となっているので、AT車なら何ともない場所も、クラッチワークが気になってひやひや･･。
しかし、スムーズに行き始めると何とか過去最高の4速迄入る様になりましたが、冷や汗止まらず、水平対向＋FRのマリアージュと本当は!!スバル車ならではの良さが全く感じられず･･･。ハイパワーに私が対応しきれず･･･。
準備時間とATで予行演習しておくんだった＆無理するんじゃなかった、と大後悔したのは言う迄もなく。
最後の停車からの発進で周りのスタッフの皆様が、･･･と言う表情をしてしまうような情けなさでした･･･。
それでも乗る事が出来て､うれしかったのも事実ですが、リベンジするぞ､と思ったり。
そして翌日･･･井上トキ子講師の講義中、「どきどきしたら､深呼吸」と言われ、86で真っ青になって、深呼吸する暇も無かった事を思い出して､苦笑いしていたのでした･･･。
そして･･･。帰宅後インプレッサに乗って見て･･･。
まぁ我がインプレッサに乗ったのも、1週間ぶりだったのですが･･･。
細かい曲がり角等での､クラッチワークで左足を使う事をイメージしつつ、両手両脚を使って車に乗るのと、AT車でほぼ片足で事が足りてしまう分、体力負荷が減る事を実感したのでした･･･。
と同時に､巧緻性や反応力、と言った所もMT車なら高いレベルで培えると実感。
ある意味認知症予防になるのかも知れません。
日常で乗るとしたら相当な特訓が必要ですが、それでも乗りたいと改めて思いました。
と言うのも、JAFAフィットネスカレッジでも良く聞きましたし、色々な場所でも聞かれる様になりましたが、「日常動作を反映させましょう」と。
当Projectいや私が活動をはじめた時点から、日常生活の中に健康体力作りがあると申し上げてきました。フィットネスクラブに行ったり、サークル等で活動するのも大切だが、その基礎に日常が有るのでは無いかな、と。
車の運転も又同じだと思っています。
良いドライブポジションを保つ事で腰痛予防につながる、と言われていますが当然の話です。
無理なくアクセル・クラッチワークをこなせるだけでなく､何かあった時に両足で踏み込み踏ん張れるから良い姿勢です。良い姿勢だから､本来有るべき場所に骨格や筋肉がそろうわけですし。
そこでMT車に乗れば､動きの偏りは限りなく減るでしょう。
そう思いながら、なかなか難しいのが車、だったりしますけどね。
MEGAWEBのライドONE担当の皆様、そしてつきあってくれたアズライトブルーの86に感謝です。
そして･･･本当に次回は全て整えて挑戦です。
Project tsworkingからお知らせ
夜の中田コミュニティハウスのプログラムは
1 当日受付なので、仕事帰りに気軽に楽しく身体を動かせる
2 ポール歩きを活かしながら、普段から良い姿勢、しっかり歩きを愉しめる
3 思いだしたしっかり歩きが､普段の姿勢を美しくする??
月に一回熱い夜を御一緒に!!
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時10/20 11/17 12/15 1/19 2/16 3/16、19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願します。
取材を受けました!!詳しいお話しはこちら
http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2015-02-03
Project tsworkingのポール歩きの会は
１ ポールウォーキング・前方着地型を基本としたポール歩きを通じて、普段から良い姿勢、しっかり歩きを行うきっかけを得られる
２ ポールを使ったバランストレーニング等、歩く以外のポールの使い方を体感して、体幹周りも効率よく鍛えられる
３ ポールウォーキング・前方着地型以外の方法論についても紹介を行い、ポール歩きの現状とマナーを知って一歩先をすすんだポール歩き人になれる
４ 自宅でも出来るエクササイズも体感出来る、ですが、
５ 歩く距離、時間等は御一緒した皆様の状況に応じて自由自在に変更していると言う特徴があります。こんな美味しい体験かは他にはないかも??
開催日時 10月14日（金）集合9:00 9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室（最寄駅戸塚駅）
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き・レンタルポール手配の都合上、事前の連絡をお願いします。
（レンタルポールが必要な方は出来ましたら9/25迄に連絡をお願いします）
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
大半は人生の先輩方。でも老いも若きも賑やかに動くと、時間は楽しすぎて、
1 お家でも出来るエクササイズが体験出来る
2 歩く為の身体作りの準備が出来る
3 様々な世代の交流から、沢山のお知恵が頂ける
と言うのが、(おまけtsworkingは毎度ずっこける)
コンディショニングプログラム
日時：10月4日
原則第1/3火曜日13:30～15:00/（新設予定15:15～16:30）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
2016-09-27 22:43
nice!(6)
コメント(2)
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MT車いいですね。。
AT車に慣れた人は、渋滞などに遭うと左足が疲れますよ。(^0^)
自分は、たまにAT車に乗りますけど、やはりMT車がいいですね。
もう新車を買うお金はありませんが。。
宝くじ当たらないかな？
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2016-09-27 23:17)
いつもありがとうございます。
横濱男様のGT-Rは貴重ですよ。大切になさって下さいね。
たまのMTは、半クラッチや発進が本当に難しいです。
でも本当に乗りたいです。
が･･･、2代目はAT確定です。ホント、ハイパワーではない車でMT5ナンバー作って欲しいです。（でもカローラはどうかなぁ･･･）
by tsworking (2016-09-27 23:21)