根付く、事は、味わい深い

今晩は

今日はアジア大会競技最終日。男子マラソンは銀/銅とは言え、特に川内選手には納得のいかない結果だったと思います。相当悔しそうでしたからね。

が、世界選手権は目指さないとは川内選手本人は言っても、周りはもう一度、と思います。どうなるのでしょうか。

個人的には力を付け直して、気持ちが整ったら挑戦して頂きたい、とは思っています。

そうそう、弟の鴻輝選手も注目です。今学生生活と部活を両立させながら、藤原新選手のプロジェクトでプロランナーを目指していますよ。

が、そんな日でoffだったのに、健康診断でかじりつけなかったんです。父がPCで録画してくれてはいるのですが、時間が取れなくてまだ見る事も出来ていません･･･。

で、健康診断は検診施設で受診するので、合間の待合室で見られるかな･･･と思ったら、別の番組が流れている･･･。

待合時間でマラソン、マラソンとぼやきつつ、本気で待ち時間を更衣室に逃げてワンセグで見ようかと思いました。

その一方でマラソンが流れていたら、皆さん熱中して血圧が白衣高血圧以上、なって困った話になりかねないかも、と冷静には思いました。
でも、見たかったです･･･。

さて、今回も鶴ヶ峰病院検診センターで受診する事にしました。
初めてバリウムを飲んだ検診センターを利用したいのは山々でしたが、どうしても提携外なので、カルテの継続性考え致し方なく。

そしてやっぱりバリウムを飲むので前夕21時以降一応絶食。バリウムの後は下剤＆水分補給で出しまくれがお約束。

鶴ヶ峰病院検診センターは、鶴ヶ峰駅再開発事業ココロットと言うビルに入っています。ので、昔から駅周辺それもココロット周辺に入っていたお店も、入居しています。

昨年は商店街内にあるカフェレストランに立ち寄りましたが、今回はココロット近隣にあった昔からの中華屋さん、それもとてもお店が汚かった所、を利用する事にしました。こちらもココロットに入居しているのです。

なんで、と思われるかもしれませんが、2年ほど過ごした鈴鹿でやはり汚いけどメチャクチャ美味しい中華屋さんがありました。何度かその当時乗っていたカローラでお邪魔した事を覚えています。

その記憶が有るので、味は良いかも、と言う判断が高校生時代からあり。
（だって、電車で毎日通っていたので、お店だけは常に見ている）

で頂いたのはサンマーメン（600円）。

ちょっと土方味で濃いめですが、昭和40年代位の頃の中華をしっかり守っているという感じで本当に美味しかったですが･･･。

常連の方がお酒を飲んでいるし、たばこを吸っているし、けど近隣のサラリーマンや、鉄道保守の方がお昼食べに来ているし。と言う殆ど男の人ばかり。

なので、食べ終わってからさっさと出る事にしました。たばこの煙にはどうしても弱いので･･･。

こうしたお店は常連で持つ、と言うお店なんだろうなぁとつくづく思いました。

とは言え、古くからのお店がしっかりと根付いて継続している、と言う事が取っても素敵な事だと思います。

寂れている、と言う意見もありますが、こうした商店街は本当に大切にしたいとつくづくです。

健康診断ですか。
混んでいたので時間はかかりましたが、順調に終わりました。そして心電図は検査中にチラチラと見せて頂きました♪

後は、マラソンだ･･･。いつ見よう･･･。

Project tsworkingからのお知らせ

継続は力なり、身体の動きと歩きが変わってきた、と評判の
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：10月10日（金）23日（木）以降、毎月第二金曜日・第四木曜日で実施　19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします 　
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。

良い姿勢/良い歩き/しっかり歩きを取り戻す最短距離は、やっぱりツールウォーキングの中でも、ポールウォーキング・前方着地型です。
ポールウォーキング（ツールウォーキング）体験会
開催日：10月13日（月・祝）
開始9:00　終了10:30予定
歩行コース：柏尾川遊歩道
集合場所：戸塚駅西口ペデストリアンデッキ　雨天中止
参加費：500円　レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子
　　運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　
　　ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です

今後の開催予定：11月24日（月・振替休日）9:00～

ご都合の合わない方は、個別体験でどうぞ。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

毎度爆笑、終わったら身体はすっきり､気分晴れやか、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
日時：10月14･28日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1

また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。