初めて櫓に上がりました

今晩は

盆踊りシーズンたけなわな､今日この頃如何お過ごしでしょうか。

本当に盆踊りは良いエクササイズなので、ウォーキングをお休みして、是非是非輪の中に入って下さい。本当にもったいないですよ。

ウォーキングもしっかり歩きやコアストレッチウォーキング、ポールウォーキング・前方着地型ベースで行うなら、全身運動になり得ますが、無意識の日常歩きの延長なら、下半身だけの運動でしかないのです。

その点は是非プロジェクトにお越し下さい。良い歩きへのお手伝い、させて頂きます。

で、盆踊りの場合。とにかくどう動いたら良いやら､悩まし場面はとにかく多いと思います。振り付けを覚えてしまえば､悩む事は無いですが。

とは言え、足だけまねする､とにかく腕もとにかく動かしてみる、後は姿勢をとにかく意識する、それだけでも、本当に全身を使う事になります。

又、前後左右・上半身の挙上動作も入るので、普段動かさない部位も､振り付けの中で無意識に動かせてしまうと言う。
で、基本無料ですからね。こんなに美味しいエクササイズを逃さぬ手はない。

従って、普段のウォーキングやランニングをお休みして、とにかく輪の中に30分は入りましょう。本当に違います。

そんな事を端で見ながら、移動しつつ、櫓デビューをしてしまった私です。

と言うのも、1週間前。前の街の知り合いと所用で連絡を取った折。
「櫓に上がる人が一人倒れて､人員不足だと踊り手の責任者が嘆いている」と。

で、ご承知の通り踊る阿呆ですから、櫓に登りたいと言う思いもあったし、子供の頃、好きであちこち母にねだって連れて行ってもらった折には手を取って教わった事もありました。

そんな積み重ねでこうして今も踊る阿呆でいられるのですが、その財産を引き継ぐ役割もそろそろしてゆかなくてはならないかな、とも思い始めていました。

が、問題は全く練習出来ていない事、浴衣を一人で着られない。母にお願いすれば､着付けは可能ですが･･･ずっこけた時に何とか出来ないなら着るべきでは無いと言う考えもあり、10年以上縁遠くなりので･･･。

でも、チャンスと思ったので「浴衣着られない､仕事の都合で19時頃の到着になる、とりあえず炭坑節だけはそらで踊れるけど、それで良いのなら､参戦する」と伝えました。

そうしたら、浴衣は着てくる事を条件にOKが出たので、さー大変。
家の工事で浴衣が出せなくなりそうで何とか引っ張り出せたものの、着付け用の紐が預け荷物の中にはいってしまい、ストッキングで代用。

おまけに母も10年以上振りの浴衣の着付け、私一人着付け初挑戦。
父はネット担当で乱入しいので、前日に着付けの猛特訓。

そして、とにかく東京音頭・炭坑節・よこはまアラメや音頭だけは何とか動画を見つけて振り付けの特訓。他に想定される曲目の動画を探す物の､見つからず、一部は振り付け表を手に入れるも覚えきれず･･･。

後は度胸と今迄の動きに対する経験値で何とかする、と言う事で当日･･･。

浴衣は母と二人で20分位でスムーズに着る事が出来、会場へ。
そこで知人と合流し、踊り手責任者の方と引き合わせて頂きました。

と言っても､毎年のご奉仕で皆様とはお名前は存じ上げなくても､顔は知っている状態。

なので、話は早く、出来る曲だけ櫓に上がって､後は周りを呼び込む､と言う事になりました。

と言う事で･･･本当に最後は度胸で何とかしつつ、頑張りました。
練習不足は否めず､と言うより、そんな状況で受け入れて下さった皆様に本当に感謝するばかりです。

来年は練習からとお話しも頂いたので、又時間をやりくりしつつ、想定される演目は時間を見つけて､練習し、浴衣も一人で着られる様にと思いました。

又、その時の様子を写真に撮るね、と言って下さった方もいて。本当に有り難くて有り難くて。

と同時に､こうした行事の輪を守り続けるのか、と言う発想をより深く考える必要がある時期に来ているとも、実感しました。

本当に皆様、ありがとうございました。

番外編は又明日。移動はどうしたのか、着崩れなかったのか、気になる方も多いと思いますので。

Project tsworkingからのお知らせ

継続は力なり、身体の動きと歩きが変わってきた、と評判の
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：8月8日（金）8月28日（木）以降、毎月第二金曜日・第四木曜日で実施　19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします 　
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。

良い姿勢/良い歩き/しっかり歩きを取り戻す最短距離は、やっぱりツールウォーキングの中でも、ポールウォーキング・前方着地型です。
ポールウォーキング（ツールウォーキング）体験会
開催日：8月26日（予定）
開始8:30　終了9:30予定
歩行コース：柏尾川遊歩道 集合場所は検討中　雨天中止
参加費：500円　レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子
　　運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　
　　ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です

今後の開催予定：9月23日（火・祝）9:00～

ご都合の合わない方は、個別体験でどうぞ。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

毎度爆笑、終わったら身体はすっきり､気分晴れやか、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
日時：8月12・26日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
但し、8月12日のみ14時開始15時30分終了
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

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是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

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