インプレッサとレビータ・ポールウォーキング専用ポールはよく似合う

今晩は

先日ディラーの営業の方から珍しく連絡を頂いた事はご承知の通りと思います。（参考：レガシィB4のパトカー!!）

その後メールでやり取りをして、先ずは車検の下見積もり、って事で先日インプレッサを預けてきました。
お迎えは当然父も一緒。そうして中身を共有する事も本当に大切ですからね。

と言う事でインプレッサ自体は、何事もなくすこぶる元気ではありますが、年数に応じた交換部品は当然出ていて、長年見送っていたデフオイルも今回交換ですし、ATフィールドオイルも今回交換。

デフオイル自体5年目あたりから交換かな･･･と思ったら、実際に点検作業なり車検作業をしたら交換不要だったので、そのまま納車時の状態だったのですが、今回時期が来たという感じ。

その他にはエンジンの内部の洗浄を行う作業も追加で提案がありました。年数も経っていますし、燃費改善を考えたら必要な作業だったので、当然お願いして。

結局常に必要最低限、で済んでしまっています。それでも今回整備費は10万かかります。消費税上昇の大きさを痛感･･･。

とは言え、必要最低限で済ませられるのは、それだけスバルのメカニックの皆様の技術が素晴らしいか、と言う事だと思っています。
だから、他には預けられない。

そして、お楽しみの代車ですが･･･、今回はごちゃごちゃ。
父も今のスバル車全体が大きくなっているのは承知しているので、どうせデカくて駐車場に入らないから無理だし、代車いらんだろ。って。

あのねー楽しみ奪わないでよ、と毎度返していますし、インプレッサが代車にあれば、絶対にお願いしたいので･･･なんですが･･･。

所が所が･･･インプレッサが今回も代車にない･･･。
しかし、ステラ（と言っても中身はムーヴですが）はある。
後はプレオ（中身はミラ）になる。

だったらステラでしょう。って事で私の好み全開でステラにしました。
インプレッサが代車にないのは残念ですと、サービスメカニックの方にはお伝えしました。もう本当に苦笑い･･･。

後で父と現行レガシィやレヴォーグだったら、前の家なら収まるよねぇ･･･と話していたのは言うまでも無く。

と言う事で、今月末に車検で日帰り入院が確定しました。

で、その往復。

昨年同様折り畳み自転車を入れて往復しようと思ったのですが･･･。
まだ体調が今一だった私･･･。考えてポールウォーキング・前方着地型にしました。

とは言え、ディラーから自宅迄5km位なので、爆歩Walk'n Rollが基本なのですが、調子が出ず、一駅先の区役所最寄り駅迄のWalk'n Rollとなりました。

そしてお迎えもWalk'n Rollで。
タイミング的にも本当にお久しぶりに父と歩く事が出来るチャンスなので、ポールを持ってもらう事にしました。

但し、父の体力＆私の時間を鑑みると、ディラーの最寄り駅一つ手前の区役所最寄り駅から川沿いの遊歩道コースしか選択肢がないので、二駅電車。

で、最寄り駅ホームで10分待つ事になったので、何を言うかと思ったら「ポール貸せ。ホームを往復するから」･･･

本当にこれは皆様にもお願いしたいのですが、人混み（見た目人混みになっていなくても、なりそうな場所）でポールを使うのは厳禁です。人様に怪我をさせるリスクが産まれます。

なので、当然ここで使うのはマナー違反とあっかんべーしました。

で、区役所最寄り駅到着後。
駅舎を出たところでポールの長さを合わせて、さぁスタート。

父に関しては、ポールを持つ事自体随分お久しぶりで、最初はナンバになりかかりました。

そうなると普通は何度も声をかけてフォローする物ですが、今回は2回位は声をかけて、後は自分でコントロール出来ると判断して、見守りました。

そうしたら、段々思い出せて来た様で、ちゃんと扱えるようになってきましたね。沢山声をかけるのもマイナスになるのかな、と思った瞬間でした。

そうやって歩いて行く中で、体側の偏りが随分と改善されていたのが手に取るように分かりましたね。その点はやっぱりポールウォーキング・前方着地型じゃん、って改めて思いました。

とは言え、川沿いの遊歩道なので、キョロキョロするからペースは比較的遅め。付いてゆく私がチェックに追われつつも、自分のペースコントロールに苦労しました。普段爆歩しているので･･･

そんなこんななWalk'n Rollも25分程で無事終了。
ディラーで頂いた冷たいお茶がとても美味しかったのは言うまでもありませんでした。

だからインプレッサとレビータ・ポールウォーキング専用ポールはよく似合うのです。

Project tsworkingからのお知らせ

横浜市中田コミュニティハウス主催

歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ

開催日時：5月22日（木）6月10日（金）以降、毎月第二金曜日・第四木曜日で実施　19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします 　
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。

体験すれば分かる、2本のポールは魔法の道具、歩きが変われば、姿勢変わる
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）体験会

開催日：6/17（火）で調整中
集合時刻：8:55　開始9:00　終了10:30予定
歩行コース：柏尾川遊歩道 集合場所はJR東海道線・横須賀線　横浜市営地下鉄戸塚駅周辺で調整中

雨天中止
参加費：500円　レンタルポール別途500円

ご都合の合わない方は、個別体験でどうぞ。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）

ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1


忘れちゃいけない、参加すると身体が軽くなると好評の
コンディショニングプログラム
日時：5月27日6月10日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

お願い
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