誕生日の夜の雑感 [日々雑感]
今晩は
と言う事で、なんとか無事に誕生日を迎える事が出来ました。
ご心配をお掛けしている体調面ですが、月のリズムで女はどれほど左右されるのか､と痛感する3が日でした。
と言うのも、新月に向かってはき出してゆくリズムでは、身体もデトックスしてゆきますし､満月に向かえば栄養を見たそうと満ちてゆきます。
潮の満ち引きと同じ。
この事が身体の中で起きている訳ですし、今の私の場合やはりデトックスの場面では、出る物も多いはずなので、その分出そうとする場面で不調感を強く感じるのだろうと、つくづくでした。
とは言え、とにかく今日はとことんのんびりしました。
明日からまた普通にお仕事ですからね。
身体もゆっくり休む事を要求していました。
そんなこんなで、箱根駅伝もテレビを見るよりラジオを聞く方が多かったです。部屋でのんびり出来ますからね。
そんな一日でしたが、トレーニング始め??Walk'n Roll始めとばかりに、ポールウォーキングもしっかり敢行しました。やっぱり歩いてなんぼですからね。外に出ないと気分も悪いので。
1時間15分程度、自宅近くの郵便局（集配局）から、前の街迄大体5km程度でしょうか、がっつり三段ギアの爆歩です。気持ち良いですよね。
とは言え、行き交うウォーカーの皆様をお見受けすると･･･、重装備＆頭が下を向いている＝猫背＝視線が下がっているケースのあまりの多さに･･･。
ランナーの皆様も見かけますが、初心者と思われる方の場合は､視線が下がっている事が多い様ですね。
やはり、視線を広く取らないと。とつくづくです。
が、ウォーカーよりもランナーの方が､まだ姿勢は良いようなんです。
無意識でも、そうしないと走れない､のかも知れません。
そんなこんなな誕生日の一日でした。こうして無事に迎えら得る事に感謝しつつ、ケーキは3月のハーフマラソン迄、と封印する事にしました。
快復を優先しない事には、と改めて実感です。
そして、あらたな挑戦も考えています。今迄当たり前に接してきた、アロマや神社について検定を受けてみようかなと。
そうする事がもしかしたら、再び来る大きなチャレンジの時期にセルフマネジメントする智慧につながるかも知れないって、思えました。
その意味では、新しい始まり、と思います。
そして、是非目線をあげて日々Walk'n Rollして頂きたい、これはRuning Rollにも言えますよね。
改めて、その事をお伝えしてゆきたい、その為の環境についても考えてゆきたいとも思えた誕生日でした。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
Project tsworkingからのお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催
開催日時：1月10・24日 19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします
参加受付に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.html
忘れちゃいけない、参加すると身体が軽くなると好評の
コンディショニングプログラム
日時：1月14・21日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。1時間2500円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらとこちらをご参照下さい。
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HP体験会情報をチェック→
http://polewalking.jp/tryal/
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
と言う事で、なんとか無事に誕生日を迎える事が出来ました。
ご心配をお掛けしている体調面ですが、月のリズムで女はどれほど左右されるのか､と痛感する3が日でした。
と言うのも、新月に向かってはき出してゆくリズムでは、身体もデトックスしてゆきますし､満月に向かえば栄養を見たそうと満ちてゆきます。
潮の満ち引きと同じ。
この事が身体の中で起きている訳ですし、今の私の場合やはりデトックスの場面では、出る物も多いはずなので、その分出そうとする場面で不調感を強く感じるのだろうと、つくづくでした。
とは言え、とにかく今日はとことんのんびりしました。
明日からまた普通にお仕事ですからね。
身体もゆっくり休む事を要求していました。
そんなこんなで、箱根駅伝もテレビを見るよりラジオを聞く方が多かったです。部屋でのんびり出来ますからね。
そんな一日でしたが、トレーニング始め??Walk'n Roll始めとばかりに、ポールウォーキングもしっかり敢行しました。やっぱり歩いてなんぼですからね。外に出ないと気分も悪いので。
1時間15分程度、自宅近くの郵便局（集配局）から、前の街迄大体5km程度でしょうか、がっつり三段ギアの爆歩です。気持ち良いですよね。
とは言え、行き交うウォーカーの皆様をお見受けすると･･･、重装備＆頭が下を向いている＝猫背＝視線が下がっているケースのあまりの多さに･･･。
ランナーの皆様も見かけますが、初心者と思われる方の場合は､視線が下がっている事が多い様ですね。
やはり、視線を広く取らないと。とつくづくです。
が、ウォーカーよりもランナーの方が､まだ姿勢は良いようなんです。
無意識でも、そうしないと走れない､のかも知れません。
そんなこんなな誕生日の一日でした。こうして無事に迎えら得る事に感謝しつつ、ケーキは3月のハーフマラソン迄、と封印する事にしました。
快復を優先しない事には、と改めて実感です。
そして、あらたな挑戦も考えています。今迄当たり前に接してきた、アロマや神社について検定を受けてみようかなと。
そうする事がもしかしたら、再び来る大きなチャレンジの時期にセルフマネジメントする智慧につながるかも知れないって、思えました。
その意味では、新しい始まり、と思います。
そして、是非目線をあげて日々Walk'n Rollして頂きたい、これはRuning Rollにも言えますよね。
改めて、その事をお伝えしてゆきたい、その為の環境についても考えてゆきたいとも思えた誕生日でした。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
Project tsworkingからのお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催
からだすっきりエクササイズ
開催日時：1月10・24日 19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員（10名）で締切とします
参加受付に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.html
忘れちゃいけない、参加すると身体が軽くなると好評の
コンディショニングプログラム
日時：1月14・21日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。1時間2500円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらとこちらをご参照下さい。
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HP体験会情報をチェック→
http://polewalking.jp/tryal/
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
2014-01-03 22:34
nice!(8)
コメント(4)
トラックバック(0)
お誕生日でしたか。。
おめでとうございます。
我が家の息子は、
元旦生まれのめでたい男なので、
元旦に誕生ケーキ食べました。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-01-04 09:46)
お誕生日おめでとうございます(^^)
by KINYAN0829 (2014-01-04 10:33)
明けましておめでとうございます。
本年も素敵な記事、楽しみにしています。今年もよろしくお願いします。 ^^
by moz (2014-01-04 12:09)
いつもありがとうございます。
お誕生日おめでとうの言葉を聞くだけでも本当にうれしいですよね。改めて実感です。
なんだかなぁ～!!横 濱男様
そうでしたか、おめでとうございます。
元気だからこそ､色々と楽しめるんですよ。
KINYAN0829様
ありがとうございます。うれしいです。
moz様
基本は言いたい放題ですから、突っ込みまくって下さい。
素敵な写真楽しみにしています。
by tsworking (2014-01-04 20:25)