秋風とエアコン [健康と環境]
今晩は
大分秋らしくなり､考えたらあと10日ほどで10月とは一年の早さを痛感します。
今日たまたま立ち寄ったスーパーには､年賀状印刷予約の幟、ブログにはもうおせちを予約した､と言う記事が･･･。
それはさておき、デスクワークメインの環境では、未だ未だエアコンが当たり前に夏温度で動いていると思います。
とは言え、女性は特に、だと思いますが、かえって身体を冷やす格好にはなっていませんか。
かく言う私は、外に出ても暖かい飲み物が欲しくなる場面が増えてきました。
生活の仕方で、エアコンに慣れきってその環境に順応している場合は､それ程でもないのでしょうけど、基本エアコンを使わない､夏でもエアコンの環境であれば長袖着用の身としては、気候の変化で身体の反応も変わる､と言う事に気付かされます。
もしエアコン無しで生活していれば､冷えることもないし、常温もしくは冷たい物が美味しく感じる物ですが、エアコンの中では常温のお水より、白湯が欲しくなる場面もしばしばです。
それは、如何に私達が人工的な環境にいて、自然を感じないで暮らしているか､と言う事とも言えませんか。
そう言う意味では、もっと気候に併せて、オフィス環境でも空調を考える､と言う発想があっても良いと思います。
あえてエアコンを切って、窓を開けても良いですし、証明を切って､ブラインドを上げるだっていいと思います。
もちろん職種によっては、難しい面もあるでしょう。
それでも、出来る限り少しでも本来の人間のあり方に近い体調管理があっても良いと思います。
と言う意味でも､歩く事も本当に大切ですよね。
歩く事で気候の変化や、都市にもある自然に気付く事が出来るなら、体調管理も変わってくると思います。
Project tsworkingからのお知らせ
体験すれば分かる、2本のポールは魔法の道具、歩きが変われば、姿勢変わる!!
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）体験会
11月15日 9:00～11:00で調整中
集合場所：横浜市戸塚スポーツセンター 第3体育室
歩行コース：柏尾川遊歩道
又このブログをご覧頂いてご連絡を頂いた方については、マル秘特典が有ります。必ずso-netを見たと一言添えて下さいね。
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
忘れちゃいけない、参加すると身体が軽くなると好評の
コンディショニングプログラム
日時：9月24日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらをご参照下さい。
問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HP体験会情報をチェック→
http://polewalking.jp/tryal/
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
大分秋らしくなり､考えたらあと10日ほどで10月とは一年の早さを痛感します。
今日たまたま立ち寄ったスーパーには､年賀状印刷予約の幟、ブログにはもうおせちを予約した､と言う記事が･･･。
それはさておき、デスクワークメインの環境では、未だ未だエアコンが当たり前に夏温度で動いていると思います。
とは言え、女性は特に、だと思いますが、かえって身体を冷やす格好にはなっていませんか。
かく言う私は、外に出ても暖かい飲み物が欲しくなる場面が増えてきました。
生活の仕方で、エアコンに慣れきってその環境に順応している場合は､それ程でもないのでしょうけど、基本エアコンを使わない､夏でもエアコンの環境であれば長袖着用の身としては、気候の変化で身体の反応も変わる､と言う事に気付かされます。
もしエアコン無しで生活していれば､冷えることもないし、常温もしくは冷たい物が美味しく感じる物ですが、エアコンの中では常温のお水より、白湯が欲しくなる場面もしばしばです。
それは、如何に私達が人工的な環境にいて、自然を感じないで暮らしているか､と言う事とも言えませんか。
そう言う意味では、もっと気候に併せて、オフィス環境でも空調を考える､と言う発想があっても良いと思います。
あえてエアコンを切って、窓を開けても良いですし、証明を切って､ブラインドを上げるだっていいと思います。
もちろん職種によっては、難しい面もあるでしょう。
それでも、出来る限り少しでも本来の人間のあり方に近い体調管理があっても良いと思います。
と言う意味でも､歩く事も本当に大切ですよね。
歩く事で気候の変化や、都市にもある自然に気付く事が出来るなら、体調管理も変わってくると思います。
Project tsworkingからのお知らせ
体験すれば分かる、2本のポールは魔法の道具、歩きが変われば、姿勢変わる!!
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）体験会
11月15日 9:00～11:00で調整中
集合場所：横浜市戸塚スポーツセンター 第3体育室
歩行コース：柏尾川遊歩道
又このブログをご覧頂いてご連絡を頂いた方については、マル秘特典が有ります。必ずso-netを見たと一言添えて下さいね。
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
忘れちゃいけない、参加すると身体が軽くなると好評の
コンディショニングプログラム
日時：9月24日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらをご参照下さい。
問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HP体験会情報をチェック→
http://polewalking.jp/tryal/
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
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お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。
2013-09-23 22:00
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