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護るべきは守り、議論すべきは議論すべきだと思う何とやら・・・ [インプレッサとたのしい時間]

今晩は

かかりつけのスバルに久しぶりに二代目を連れて伺いました。
お約束のカートピアを頂く為です。
無題.jpg
で、駐車場に入れていたところで担当の方が誘導して下さり、もうびっくり。
新年のご挨拶を交わしながら、四方山な話を。

そこで、考えさせられる話を伺いましたので、シェアします。

と、言うのも、この騒動下では体調管理もあるのでしょう。
点検・メンテナンス作業を営業時間外に行う事は難しくなっているそうです。
その為に入庫予約もタイトになっているとのこと。

なので、多少体調が悪くても無理して来店して車両を預ける方もいらっしゃるのだそう・・・で、詳細は伏せますが対応したスタッフが一定期間出勤停止になったのだそうです。

誰しもが、ですが、感染リスクを恐れているし、感染源になったらとおびえていると思います。
その一方で、コロナウィルスはデマと叫ぶ人もいる。

ただ、事実として医療機関に強烈な負荷を強いる疾患である事には間違いありません。
膠原病系の症状が、一気に出現して命さえ脅かす。

アトピー性皮膚炎が急激に発症して命を脅かすほどの炎症が急激に全身に広がる、そんなイメージを持って頂ければ伝わりやすいのでしょうか・・・

そこまで考えた時に果たしてワクチンも有効かどうか、と考えざるを得ないと思います。

だとしたら、議論は必要でも政府が指示している待機期間は守る必要があることを改めて実感します。

そして、抵抗力を高めるための運動をもっと大切にしてゆかなくてはと思います。
深夜に配信した第34回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会でも、わき腹の動きを高めつつ、背骨・骨盤を動かし緩めて眠りを深くするワークを提供いたしました。


出来る事を大切に、医療機関に負荷をかけないように、心と体をいたわってゆきたいと改めて思う時間でした。

Project tsworkingからお知らせ
お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
しばらくは夜開催分は土曜日23時からの深夜開催といたします。時間は繰り下がる可能性がありますので、ご容赦下さい。

第35回床でも椅子でも運動は出来る
1/24(日)10:00~
https://youtu.be/GT8K6-43kBk


第36回しっかり寝る準備の動きを楽しみませんか
1/30(土)23:00~(繰り下がる可能性あり)
https://youtu.be/afb5V2tS2j4


おすすめアーカイブ配信はこちら!!
第34回寝る直前睡眠を深くする動きをご一緒に


第33回外反母趾をちょっと語ってみた そして!!歩きやすい身体を創ろう


第32回フォアフット歩行を新年から語ってみました


第31回 年末年始の忙しさに負けずにしっかり寝る準備を


第25回 特別編 座った姿勢でも出来る事沢山
朝編としてはとても緩やかで、すべて座った姿勢で行っています。


それ以外の過去分はこちらから
背骨ゆるゆる体操の会on tube!!
https://www.youtube.com/channel/UCUKCA0oW-zd3VuD-ED7jc9g

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:1月19日 

場所:第一火曜日横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.html
・13:15~14:30 ゆっくりと動くグループ
・15:00~16:15 体力向上グループ

第三火曜日 13:15~14:45横浜市立場地区センター(横浜市営地下鉄ブルーライン 立場駅下車)
http://tatebatic.in.coocan.jp/index.html

参加:初回体験のみ無料 以降都度1000円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
完全予約制です。参加希望の場合は先ず問い合わせをお願いします。

パーソナルサポート

現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。

過去の対応例としては・・・
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。

・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。

全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)でお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。



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第34回お家で!背骨ゆるゆる体操の会無事終了 次回1/24 10時~ [ご報告]

今晩は

第34回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会 ライブ配信無事終了しました。
次回は1/24 10:00~椅子や床で出来るワークを中心とした30分を提供します。是非ご期待下さい。

そして今回、特にわき腹・背骨を緩めつつも、全身をほぐせるように動きを組み立てた30分となりました。


是非お役立て下さい!!
良質な睡眠は、疲労回復だけでなく、体調管理に直結します。

Project tsworkingからお知らせ
お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
しばらくは夜開催分は土曜日23時からの深夜開催といたします。時間は繰り下がる可能性がありますので、ご容赦下さい。

第35回床でも椅子でも運動は出来る
1/24(日)10:00~
https://youtu.be/GT8K6-43kBk


第36回しっかり寝る準備の動きを楽しみませんか
1/30(土)23:00~(繰り下がる可能性あり)
https://youtu.be/afb5V2tS2j4


おすすめアーカイブ配信はこちら!!
第34回寝る直前睡眠を深くする動きをご一緒に


第33回外反母趾をちょっと語ってみた そして!!歩きやすい身体を創ろう


第32回フォアフット歩行を新年から語ってみました


第31回 年末年始の忙しさに負けずにしっかり寝る準備を


第25回 特別編 座った姿勢でも出来る事沢山
朝編としてはとても緩やかで、すべて座った姿勢で行っています。


それ以外の過去分はこちらから
背骨ゆるゆる体操の会on tube!!
https://www.youtube.com/channel/UCUKCA0oW-zd3VuD-ED7jc9g

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:1月19日 

場所:第一火曜日横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.html
・13:15~14:30 ゆっくりと動くグループ
・15:00~16:15 体力向上グループ

第三火曜日 13:15~14:45横浜市立場地区センター(横浜市営地下鉄ブルーライン 立場駅下車)
http://tatebatic.in.coocan.jp/index.html

参加:初回体験のみ無料 以降都度1000円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
完全予約制です。参加希望の場合は先ず問い合わせをお願いします。

パーソナルサポート

現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。

過去の対応例としては・・・
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。

・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。

全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)でお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。



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