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最近の(ほとんどない)珍道中状況 [インプレッサとたのしい時間]

今晩は

ここ最近二代目ネタを一切書けていませんが・・・・。
DSC_0820.JPG
二代目その物は神奈川スバルの皆様のお力添えも有り、持ち主掃除以外何もしてあげられませんが、至って元気で健康優良児です。

そして、色々と珍もありました。
特にやむを得ず通勤で利用して、本当に怖い想いをしたり、色々とありまして・・・。

時間厳守を求められる場面では原則連れて行かない、そんな決断をしなくてはならない事もありました。本当にそうした場面の運転は怖くて怖くて、おまけに寝不足がひどい場面では自分自身も怪しくて、と本当に楽しいはずの運転が全く楽しめず、つらくなってばかりいました。

本当に車は諸刃の剣とつくづく思います。一歩間違えれば凶器で、犯罪者にしてしまう訳ですから・・・・

そんな紙一重の場面でさえ、私次第ではあるものの、優しく見守ってくれる二代目の懐の大きさに惚れてしまう私です。

そんなこんなで9月には伊香保温泉へ母と二代目とで出向き、さすがは群馬。
スバリスト談義を宿直の方と楽しませて頂き、温泉もよく、山岳部を走り慣れていないそうした意味でもへっぽこドライバーのスキル不足を包む動力性能に惚れてみたり。

高速は高速で安定その物で、助手席はすやすやでと、運転手の疲労もそうそうなく、楽しんできました。

そして、正月3日。本当は買い物をしたくない日ですが、翌日から厳しい勤務が始まるため、やむを得ず、リニューアルした南町田グランベリーパークへ出向き楽しんできました。

その南町田グランベリーパークですが、まだまだ街自体が落ち着いていない様子を感じます。お正月だった事もあって、一家総出買い物状態の混雑の激しさに、のんびり出来ず。
戻ってきたエレッセ・ダンスキンアウトレットショップでウエアを買ってとっとと帰宅。

でも、今年は4日5日がお休みなので、まだ余裕があるのかな、という感じの道路状況に、余裕を持ってさーっと駆け抜ける二代目。
寄り添っていてくれる事に深く感謝するばかりです。

そんなこんなで、殆ど珍道中にもならず、気持ちよく駆け抜けることが殆どになってしまったので、ブログで取り上げる機会は激減していますが、新井大輝選手応援も含め、時間とお金の投資がなかなか出来ない事を除けば、相変わらず楽しんでいます。

そんなこんなで、いつになる事やら次編乞うご期待???。

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:毎月第一第三火曜日13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c7/hiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので、先ず問い合わせをお願いします。

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中 開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費:1000円(保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。

全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)でお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1

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本物が存在する場 想うこと [日々雑感]

今晩は

無事誕生日を迎えました。
この一年がブラック過ぎる環境に身を置いてしまう等、大嵐まっただ中、まだ続きそうな状況にある事はすでに報告したとおりですが、その中で感じた事を少しまとめます。

やはり、知っている事、学ぼうとする事、それに必要な金銭と時間的なゆとりがある事、その差が諸々大きな差になってくる、と言う事を痛いほど実感します。

特に金銭と時間的なゆとりは、学ぼうと意欲があっても許さない場合の最大の壁、です。
そして、時間的なゆとりは、何をするにおいても必要な導火線とも思えます。

鉄砲玉のように動く事もチャンスを逃さない上ではとっても重要な事ですが、体が整わなくては何もならない。

体の使い方の学びで言えば、体が整わないからこそ、学ぼうとしますが、それにしても基本的な休養言い換えれば睡眠が過不足なく十二分に得られているか、否か、と言う側面が本当に大切だとつくづく、つくづく感じます。

そうした環境を担保し、日常の生活を整えて初めて職業生活が出来る、言い換えればある程度は職業生活と日常生活がリンクし、日常生活を軸に生活が整う事こそ、すべての始まりではないかと。

発展する環境は最低限体を休める条件を作り出している。
労働基準法を満たしていても、最低限が担保されていないなら、その環境は発展しない。
そんな事を確信する場面が多々ありました。

そして、発展する環境には目に見えなくても本物が存在する。変化も生まれてゆく。
本物が存在する場所には停滞する流れはそうそう見受けられない。
そんな事も感じます。

これからの一年間、本物を目指し、改めて横浜を通じて世界に貢献する、そんな人材であれるよう、そしてもっと豊かになる事を大切にする存在であれるよう、自分自身の持つ力を調節し、環境に合わせられるカメレオン力を磨き精進する事を誓う夜です。

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:毎月第一第三火曜日13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c7/hiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので、先ず問い合わせをお願いします。

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中 開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費:1000円(保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。

全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)でお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1

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相鉄の運転席が熱い [日々雑感]

今晩は

さて、11/30から相鉄線はJRに乗り入れが始まりました。
実は相鉄線車両の運転席は多種多様だって事、ご存じの方いらっしゃいますか???

今は亡き京急2000系のL字型ワンハンドルマスターコントローラーのシュミレーターを触ってみたいと心から願っていた、ほんのり乗り鉄の入ったtsworkingとしてもこれはある意味見逃せない話です。
1200px-Drivers_cab_Keikyu_800.JPG(実物写真 Wikipediaより)
さて、この写真。
DSC_0148.JPG
SOTETSU GOODS STOREに展示されている今は亡き7000系の運転席のカットモデルです。この運転席は2ハンドル式マスターコントローラー、では長いので2ハンドルマスコンと便宜的に呼びたいと思います。

さてこの2ハンドルマスコン運転席、自由に触る事が出来るので、子どもが遊んだり鉄の皆様がじっくり見たりと一つの名物になっています。ドアの開閉装置さえ動きます、といっても連動して動くドアはありませんけど。

が、この運転席が残っている大手私鉄16社の内、首都圏ではおそらく相鉄の車両以外ないのではないかと勝手に推測しています。もう殆どがローカル線や地方じゃないと見られないのではないでしょうか。

と言うのも相互乗り入れが各社進んでいるので、運転席も共通化されてきます。
また2ハンドルマスコンは車で言うならマニュアルなので、ハンドルさばきがブレーキ加減・アクセル加減に繋がり、乗り心地にも影響があるし、技術水準も要求されるらしいと聞きます。

そんな事もありますが、高度な安全技術の要求もあるのでしょうか、どんどんワンハンドル化・オートマチック化してきたと言っても過言ではないと思います。

個人的には運転席はマニュアルでも技術が進んだから、オートマチック前提の安全装置は車でも、ですが組み込めると思っているのですが・・・・。

さて、ワンハンドル化の先鞭は、東急がT字型のワンハンドルマスターコントローラーを世に送り出した事が始まりです。T型マスコンと略します。
1200px-Tokyu5000-cab.JPG(Wikipediaより)
このT型マスコン、関東の私鉄・都営地下鉄・東京メトロ・横浜市営地下鉄などJR以外の殆どの事業者が採用する運転席形式になりました。が、相鉄採用しなかったんですよね。それだけ独自路線を走っていた、って事です。

そしてJR側は左手操作型のワンハンドルマスターコントローラーを採用しました。
JRE_seriesE233train_type3000_cab.JPG(共通仕様のJR E233系 Wikipediaより)
左手マスコンと略しますが、今から20年程前に導入した相鉄10000系は独自路線をある程度捨ててJRから相鉄仕様に保安設備等をあわせて導入したと言う経緯があります。
10000系.jpg(右10000系 左11000系 相鉄HPより)
なので、浮いた開発費で500円のパスネットを配ったという何とやら・・・当時仲良くしていた駅員さんがあきれておりました・・・・。

そして、以降の新しい車両は原則JRから相鉄仕様にして購入すると言うパターンになって行き、相互乗り入れ用の12000系を始め、11000系(そうにゃントレイン車両)、10000系と幅広く走っております。
DSC_0147.JPG

とはいえ、それなりに電車のライフサイクルは長いので、足下をきれいにした2ハンドルマスコン車も相鉄では現役。
ヨコハマネイビーブルー塗装を最初にまとった9000系はもとより、新7000系、8000系は2ハンドルマスコン車です。
旧都そうシリーズ.jpg
(左から新7000系 8000系 9000系 9000系ヨコハマネイビーブルー塗装 相鉄HPより)

でも、これだけでは終わりません!!
今後東急との乗り入れも予定されているので、なんとT型マスコン車もあるのです。
これがブルーリボン賞を獲得した20000系。
20000.jpg
(左が20000系 東急直通用 左が12000系JR直通用 相鉄HPより)

これだけ多種多様な運転席を誇る私鉄はなかなかありません。
運転手の皆様も大変だと思いますが、技術水準の向上に繋がるのではとちょっとだけ期待しています。

そして、2ハンドルマスコン車が一日も長く現役を張って欲しいと思っています。
&車掌アナウンス技術水準向上も願いたいものです。

写真は7000系運転席カットモデルをのぞき、車両は相鉄HPより、運転席写真はWikipediaよりお借りしましたが、運転席その物は是非乗車してのぞいてみて下さい。これもまた電車の楽しみ、だと思います。

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:毎月第一第三火曜日13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c7/hiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので、先ず問い合わせをお願いします。

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中 開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費:1000円(保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。

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是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

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年始に健やかな日々を考える [日々雑感]

今晩は

大晦日の全面広告。ご覧になられましたでしょうか。
無題.jpg
https://www.kourakuen.co.jp/news/234
その中の一文「サービス業で働く人だって、「みんなの休む日」の「みんな」になって良いはずです。」共感された方も多いと思います。
 
だけど、そうした動きが出てくる事が遅すぎると思うのは私だけでしょうか。

週休2日が当たり前に見える現在でも、その当たり前が通用しない企業も未だ未だあります。おそらく労働基準法上グレーなのでしょうか。何も報じられていません。

百貨店等が初売りをするのが2日、3日が当たり前だった小学生の頃から、だんだん変化して大晦日は短縮、元旦も短縮ではある物の、営業するお店が増えました。

コンビニエンスストアまたしかりです。ビジネスモデル自体が、24時間365日営業が前提だから当然なのでしょうけど、小規模な商店の代わりにコンビニが乱立している事を思うと、果たしてそこまで必要なのかと思うのは私だけでしょうか。

結果的に、本来みんなが休むべき日に動いている場所に足を運ぶ事は、私達自身の首を絞めてはいまいか、本当に思います。だって、休みたい人を働かせてしまっているのですから。

そんな想いを込めて原則3が日の買い物は、自動販売機での飲料購入と切手・はがき購入神社仏閣・交通費の支払いを除き自粛する様10年近くいや以上続けてきました。

と言っても状況が許さない場合は3日から動く事にしていました。
今年もそうせざるを得ません。

心と体が整って初めて良い仕事が出来る、色々な方がおっしゃっています。
十分な睡眠が取れる事で、前向きな気持ちにもなり、鬱病の予防にさえなる。
良い食事が得られる事で、本当に必要な量だけ口にする習慣が持てる。

そこまで整って初めて活動的な日常生活が送れる、体を動かす事を心から楽しめるのです。
そうした社会を求めるにはどうあるべきか、考えなくてはならない。

正月早々、と言われそうですが、常に考えてきた事です。

身を置いている環境は人それぞれですが、それぞれでも確実に心身をしっかり休める時間を確保出来る、そんな環境がすべての人に保証される、そうした社会であって欲しいし、その為に自分自身は何が出来るのか、考え行動してゆきます。

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:毎月第一第三火曜日13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c7/hiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので、先ず問い合わせをお願いします。

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中 開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費:1000円(保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。

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是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

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新年ご挨拶 [日々雑感]

今晩は

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
この時間になってしまいましたが、お正月らしい青空の横浜の田舎でゆっくり過ごせる事が本当にうれしく、気持ちが良い元旦でした。

さて、家族とレコード大賞を見ていたのですが、伊藤蘭さんが乃木坂46とコラボしたステージで「伊藤さんの顔を若い子に置き換えてもわからないね」と。

体型が乃木坂46世代、言い換えれば子ども世代の彼女らと何ら遜色のない状態に驚いていた、と言う事です。

が、見方を変えると健康体力作りのもう一つの側面として、若い時代の体型維持の方法論を提供してきた、と言う事でもあります。

もちろん、日常から良い姿勢であったり楽に動ける状態を追求してくると、筋や骨格本来の動く範囲に寄り添う事になり、必然的に体型が整ってくる、とも言えます。

賢く、健やかに過ごせる、と言う事は、常に気持ちよく過ごせる体調管理が出来る、と言う意味でもあるのかなと、思っています。

そうしたきっかけをProjectとして提供してゆく、改めてそんな事を思いました。
令和二年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:毎月第一第三火曜日13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c7/hiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
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ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中 開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費:1000円(保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
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Project tsworkingからお知らせ
ストレッチタイム
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のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時:9月3日17日13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c7/hiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中 開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費:1000円(保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
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