Projectの現状について

今晩は

大変ご無沙汰しております。
現状働く環境がブラックすぎる状況下にあり、projectを何とか守るのが精一杯です。
そんなこんなでご報告が出来ずにいる事をお詫び申し上げます。

さて、そんな環境下でも何とか第一火曜日、第三火曜日のストレッチタイムは継続しております。

一旦お休みになられた方も復帰され、よりいっそうにぎやかになり、もっと仲間が増えないかといつも口々に、でも言いたい事はよりパワーアップして、私がついて行けない位です。

また、ブラックすぎる環境下で指導業務に当たる事が多少ではありますが得られるようになり、このprojectで積み重ねたエッセンスを多少なりともより多くの方に提供できるようになっています。

その中で何とかセミナー受講も叶い、会得しつつある背中をゆるめるワークを活用し始めた事で、より、日常からの良い姿勢、良い動きを目指すプログラムの質が向上し始めている事も実感します。
(写真は主催者　ソーシャルフィットネス協会より）
受講したセミナーの詳細は以下リンクをご参照下さい。
https://ameblo.jp/tokiko-tkplan/entry-12552147100.html

ストレッチタイムにご興味のある方、是非ご連絡ください。
なお、そのストレッチタイムですが、ご一緒している皆様の提案により、令和2年1月より「背骨ゆるゆる体操」と改称します。

このタイトル、プログラムに参加して実感されている事を皆様が表現し、私に提案頂きました。

どうぞ、これからも当projectにご期待ください。
また、年末年始だけでもブログは毎日更新する予定です。
今迄の模索や思索を少しでも表現できればと考えています。

どうぞよろしくお願いします。


背骨ゆるゆる体操
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
のイスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
グループで有りながら、個別的にプログラムを進めてゆきます。
日時：毎月第一第三火曜日13:30～15:00

場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01c７／hiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
日程が変更になる場合がありますので､先ず問い合わせをお願いします。

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時　調整中　開始9:10　9:15～12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺(詳細は申込後お知らせします)
参加費：1000円（保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。

全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）でお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：https://tsworking.blog.ss-blog.jp/archive/c2303684670-1"