～左側に傾く姿勢の意味～ そろそろ父の事をまとめます その1

今晩は

さて、昨日父の最後の時の様子を簡単に書きました。今日は最後の入院直前の事を整理します。

最後の入院直前。肺炎が増悪しては、早めに通院し在宅管理限度の30mgステロイドの投与で何とか乗り越えては又悪化しの繰り返しでした。
もちろん入院も有りでしたが、父が望まず。

根治を図る意味でも母と父そして私も含めて大げんかしましたが、私としては生活の質を担保する為にも、やはり入院して管に繋がれ、薬剤投与、モニター監視になってから急激に悪化したと言う話考慮しても、何とか在宅でギリギリ迄と思っていました。

が･･･。私は気付かなかったと言うのか･･･反省点ではあるのですが、この写真をご覧下さい。

以前ポールウォーキング・前方着地型専用ポールの扱いで、地面に押しつけている人と、そうではない人の違いとして紹介した写真ですが、実は最後の頃に父が使っていたポールの先ゴムでした。

平たくなっている方が左手用でした。

そして、痩せ体型の父の姿勢が悪化して、お腹周りがたるんできました。そして左肩が下がってきました。でも、むくみはあまりなかったのですけどね。

だから体調悪化とは考えず、姿勢気をつけてと言い続け、肩胛骨インナーを又着用して姿勢改善しなきゃと思ってはいました。

が、リビングで横になる時間が長くなってきました。そして、母がタクシーで連れて行った結果、最後の入院につながったと言う訳で。

今になって思えば、心不全の予兆だったと言う事です。

最後の入院の決め手になった診察で、何故今迄の経過観察で心不全を見抜けなかったのだとDrが怒っていたと母から聞きました。

まぁこれも又結果論ですが、心臓は左側です。機能が弱り何とか血液を循環させようとした結果、身体がゆがんで行ったのでしょうか。そして身体を支える為に、左側に強い力が必要だったと考える事が出来ましたし、結果先ゴムが平たくなったのでしょう。

その事は大きな学びではありましたが、正直、見抜けていたら、もっと違う判断が出来たのかなと、思ってもいます。

という事で、身体の左側に身体が傾き、ポールの先ゴム内一方の減りが激しいとしら、何かしらのサインとして受け止める必要があると言う事だろうと思いました。

Project tsworkingからお知らせ

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前
aま更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時　9月予定　集合9:10　9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室（最寄駅戸塚駅）
第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料/保険料込　一部/二部共通）
レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒　状況により帽子 　
運動の出来る服装　ウォーキングシューズ　 　　
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
今後の開催予定：9月で調整中
レンタルポール手配の都合上事前のご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時：7月18日
原則第1/3火曜日13:30～15:00
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン　中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料　以降都度500円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!!　お待ちしております。