心と姿勢の関係 [疲労と姿勢の関係]
今晩は
帰宅時の横浜駅の階段を上る時にふとよぎったのは、疲れ具合。
精神的に疲れ果てている時と、そうではない時の動きが違う、と言う事。
驚くと同時に、如何に心と体がつながっているのか、実感したと言う所です。
特に精神面で参ってしまうと、姿勢まで悪くなる、と言う過去の経験があります。
が、その当時を振り返ると、良い姿勢とはなんぞやを知らない時期でもありました。
とすると、無意識に良い姿勢を保てている、と言う事は精神面でも落ち着いて、充実した生活を送れている、と言う事になるのでは無いでしょうか。
私の場合は、どちらかと言うと、身体の動きから入って、姿勢を改善して疲れにくくなりましたが、ヒーリングワークを続けていると、ワークの結果姿勢が良くなって、驚く場面も多々ありました。
また、そのようなケースの場合、大体は人間の幅が格段に広がって、次元が上がるというのでしょうか、そう言う印象を受ける事も有りました。
単に姿勢を良くする、と言っても、身体面の良い影響のみならず、精神面にも強い影響を与える、と言っても過言では無いでしょうか。
上手くまとめられませんが、心と体はつながっていて、心の状態が実際の肉体の動きに強い影響を及ぼしている事を、実感したのでした。
Project tsworkingからのお知らせ
体験すれば分かる、2本のポールは魔法の道具、歩きが変われば、姿勢変わる!!
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）体験会
9月で現在調整中
一日も早く体験したい方はパーソナルサポートをご用命下さい。
集合場所：横浜市戸塚スポーツセンター 第3体育室の予定
歩行コース：柏尾川遊歩道
参加費：1000円（保険料/施設利用料/レンタルポール別途）
又このブログをご覧頂いてご連絡を頂いた方については、マル秘特典が有ります。必ずso-netを見たと一言添えて下さいね。
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1
忘れちゃいけない、参加すると身体が軽くなると好評の
コンディショニングプログラム
日時：9月3日24日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加：初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1
パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらをご参照下さい。
問い合わせ申込みはこちら （←クリックして下さい）もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会face bookをチこェック→
http://www.facebook.com/japan.polewalking
（アカウントを持ってない方でも閲覧可能です）
是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。
お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い：http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思
いますので。
帰宅時の横浜駅の階段を上る時にふとよぎったのは、疲れ具合。
精神的に疲れ果てている時と、そうではない時の動きが違う、と言う事。
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コンディショニングプログラム
日時：9月3日24日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
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持ち物：大判のバスタオル2枚＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!
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・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2000円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
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いますので。
2013-08-29 01:08
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コメント(2)
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精神面が参ると、体の力も抜けるんですね。
うなだれるって感じですね。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-08-29 19:31)
お返事が遅くなりました。
いつもありがとうございます。
確かにその通りですよね。だから動けなくなって、悪循環。
それでも無理に身体を動かしていれば、多少は違う。
そう言う所ではあるとは思います。
by tsworking (2013-09-02 22:05)